Anbieter Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg

...psychosomatischen Beschwerden, chronischen Schmerzen und öffnet den Blick für Ressourcen...

...Merksysteme, Stress, Motivation, der kreativ-schöpferische Prozess,Umgang mit Denkblockaden, Redehemmungen...

...16 Muskelpartien, wird das Erleben tiefer Entspannung ermöglicht. Die Übungsschritte dieses Trainings orientieren sich an der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen...

...Einzel- und Gruppenübungen. Small Talk ist nicht das „belanglose Gequatsche auf dem Gang“. Das „kleine Gespräch“dient der positiven Beziehungsgestaltung im Alltag...

...Leicht erlernbare Massagegriffe und -abläufe werden vorgestellt und eingeübt für eine entspannende Massage auf den Tischen und am Boden. Massage für Paare...

...wie Sie peinliche Situationen meistern und die Fassung bewahren. Er vermittelt Ihnen Techniken, um schnell und elegant unfaire Angriffe zu parieren...

...Durch Fingerdruck (japan. shi = Finger, atsu = Druck) wird der Energiefluss gefördert, wodurch wir Stress abbauen, die Selbstheilungskräfte mobilisieren...

...zu betonen.Erfolg beginnt in Ihrem Kopf. Rollenspiele – Gesprächsrunden – Selbstpräsentation 4 UStd. Do, 18.00-21.15 Uhr...

...Wir erlernen den Körper bewusster wahrzunehmen ,durch gezielte Techniken zu. entspannen, durch Dehnübungen die Energie im Körper in Fluss zu bringen und...

...Doch treffen Sie diese Entscheidungen aktiv oder lassen Sie das Leben, die Umstände oder die Anderen für sich entscheiden? Und sind Sie dann mit den Ergebnissen zufrieden?...

...Ziel des Workshops ist es, die eigene Stimme müheloser einzusetzen und mit sich selbst stimmiger zu werden. VHS, Frankfurter Allee 37, R. 1107 20.-21.3...

...Mit Techniken des NLP. Dieser Kurs ist als Einführung zu verstehen - in die Möglichkeiten, die Coaching bieten kann. 3 UStd. Do, 18.30-21.00 Uhr...

...die Empfindung für uns selbst wiederzuentdecken und als Orientierung im täglichen Leben nutzbar werden lassen. Das Mittel sind einfache Bewegungen...

...Gelungene Kommunikation bereichert Ihr Leben: Lernen Sie eine gute Verbindung aufzubauen, den anderen zu verstehen und verstanden zu werden...

...Übungen alleine und paarweise. Bitte Schreibmaterial und dicke Socken mitbringen...

...Entdecken Sie den stärkenorientierten Blick auf ihr Leben und nutzen Sie diesen für Ihre Lebensgestaltung. Entwerfen Sie sich eine erwünschte Zukunft auf...

...sich zu streiten. Das Leben wäre so einfach, wenn die anderen so wären, wie wir sie uns wünschen.Sind sie aber nicht. Konflikte sind alltäglich und es fällt leicht...

...Die Schritte mit Windatmung stärken die Nieren und damit das Immunsystem, normalisieren die lebenswichtigen Funktionen aller Organe und erhöhen ihre Vitalität...

...die einzuhalten sind, damit Sie Ihr gewünschtes Ergebnis erreichen. Lernen Sie eine Woche lang die Techniken der Profis: Verbale Kommunikation...

...dass Sie sich mehr versprochen hatten vom Leben. Geben Sie sich jetzt ein Versprechen, das es wert ist – und lösen Sie es ein! 12 UStd. Fr, 18...