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Anbieter Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...perfekt zu tanzen, und beeindrucken Sie damit Ihre Gäste. Wir vermitteln Ihnen die Grundelemente von Langsamer Walzer, Foxtrott/ Quickstepp und Rumba...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Wir erweitern den Figurenkatalog und erlernen neue Schrittfolgen. Wir festigen und vertiefen die Kenntnisse in Tanzhaltung und Fußarbeit und arbeiten...
- VHS
- Berlin
...Lebensphasen viele Veränderungen. Bewegung ist die beste Möglichkeit, den Körper kennenzulernen und anzunehmen. Der orientalische Tanz ist rhythmische...
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- Berlin
...die Muskeln gedehnt, gekräftigt und entspannt. Dieser Zustand bietet für Autogenes Training eine optimale Grundstimmung. Kursleiter/in:Petra Bartholomäus...
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- Berlin
- Anfänger
...Die Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten führen auf eine Reise vom glamourösen Stil des Broadway über schnelle Tanznummern bis hin zum Lyrischen und Komödiantischen...
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- Berlin
- 2 Tage
...für das eigene Timing. Es gibt individuell angepasste Techniken und Strategien an die Hand, auf die man sich in Auftritts- oder Prüfungssituationen stützen kann...
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- Berlin
...was ist Hypnose ist und wie und auf welchen Ebenen sie funktioniert. Methoden und Techniken der therapeutischen Hypnose werden vorgestellt. Wie Sie...
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- Berlin
...den Grundschritt und seine Variationen sowie tangotypische Bewegungsfolgen, so dass Sie bereits nach diesem ersten Wochenende einen Tango mit Freude tanzen können...
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- Berlin
...Zusatzinformation: Partner oder Partnerin sind für diese Tanzform nicht erforderlich! Unterrichtseinheiten (45 Min.): 18...
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- Berlinund2 weiterer Standort
- Berlin
...warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen. TK-3111-F,TK-3113-F,TK-3112-F,TK-3114-F...
- VHS
- Berlin
...Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit...
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- Berlin
- Fortgeschritten
...Om Shanti. Veranstaltungsort: Haus der Volkshochschule Treptow-Köpenick in Baumschulenweg,12437 Berlin, Baumschulenstraße 79-81, Raum 213...
- VHS
- Berlin
...Gerichtet an: Hormonyoga ist geeignet für Frauen mit Wechseljahresbeschwerden, für Frauen ab 35 (da in diesem Alter die Hormonproduktion nachzulassen beginnt)...
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- Berlin
...Fließende Bewegungen geben Kraft und Balance und verleihen Geschmeidigkeit und Leichtigkeit. Wie bei allen Yogatechniken werden Körper und Geist verbunden...
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- Berlin
- 3 Tage
...Ein Abstecher in die Kräuter-Keramik Werkstatt und Wanderungen durchs Oderbruch ergänzen das Programm. Der Tag endet mit einem indischen Essen...
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- Berlin
- 1 Tag
...regenerierend und ausgleichend auf das Nervensystem. Sie beugt gegen Nervosität, Verspannungen und Schlafstörungen vor oder mindert sie. Bei Haarausfall...
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- Berlin
...Qi-Gong ist für jeden empfehlenswert und wird zunehmend gezielt therapeutisch eingesetzt. Bitte bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe mitbringen...
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- Berlin
- 2 Tage
...Die Gehübungen, kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik, der Windatmung, stärken die Nieren und damit das Immunsystem, normalisieren die lebenswichtigen...
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- Berlin
...Dieser Kurs bietet eine Mischung aus körperlicher Aktivität und angenehmer Entspannung. Die Übungen fördern Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden und führen...
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- Berlin
...Dieses Training aktiviert "unentdeckte" Muskeln, macht beweglich und mobilisiert ungeahnte Energien. Eine regelmäßig trainierte Beckenbodenmuskulatur sorgt für eine gute Haltung...