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Anbieter Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...perfekt zu tanzen, und beeindrucken Sie damit Ihre Gäste. Wir vermitteln Ihnen die Grundelemente von Langsamer Walzer, Foxtrott/ Quickstepp und Rumba...
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- Berlin
- 2 Tage
...der Ausdruckskraft der einzelnen Tänze. Gerichtet an: Dieser Kurs richtet sich an alle Paare mit Grundkenntnissen aus...
- VHS
- Berlin
...Ausdauer, Herz und Atmung werden durch den Kurs gestärkt. Zusatzinformation: Bitte Gymnastikkleidung und Hüfttuch mitbringen! Unterrichtseinheiten...
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- Berlin
...Änderungsinfo:"Alte Druckerei" Friedrichshagen Eingang über die Albert-Schweitzer Str., neben der Polizei...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
...Schon beim warm up wird deutlich, wie die afrikanischen Wurzeln des Jazz Dance mit Elementen des Modern Dance und dem klassischen Ballett in Verbindung stehen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...und informelle Auftrittssituationen (wie Small Talk). Wie gelingt es, bei Auftritten und Präsentationen glaubwürdig und authentisch zu sein?...
- VHS
- Berlin
...was ist Hypnose ist und wie und auf welchen Ebenen sie funktioniert. Methoden und Techniken der therapeutischen Hypnose werden vorgestellt. Wie Sie...
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- Berlin
...Tango Argentino gilt als einer der reizvollsten Paartänze, da er viel freier und subtiler als die anderen Gesellschaftstänze funktioniert. Workshop für...
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- Berlin
...Zusatzinformation: Partner oder Partnerin sind für diese Tanzform nicht erforderlich! Unterrichtseinheiten (45 Min.): 18...
- VHS
- Berlinund2 weiterer Standort
- Berlin
...Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit...
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- Berlin
...sind Yogaübungen zur Stärkung des Rückens, unterstützt durch ausgedehnte Meditation. Bitte Bettlaken, warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen...
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- Berlin
- Fortgeschritten
...Asanas-Variationen und Pranayama werden geübt. Der Kurs versteht sich auch als Unterstützung für die eigene Yogapraxis zu Hause. Yoga - der Weg zu Gesundheit...
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- Berlin
...(da in diesem Alter die Hormonproduktion nachzulassen beginnt) sowie für jüngere Frauen mit hormonellen Problemen wie PMS und Menstruationsbeschwerden...
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- Berlin
...für die man keine Vorkenntnisse oder körperlichen Voraussetzungen benötigt. Fließende Bewegungen geben Kraft und Balance und verleihen Geschmeidigkeit und Leichtigkeit...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...(Anreise individuell) in Rüstheim in Reitwein an der Oder Alle weiteren Informationen erhalten Sie mit Ihrer Anmeldebestätigung...
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- Berlin
- 1 Tag
...Sie beugt gegen Nervosität, Verspannungen und Schlafstörungen vor oder mindert sie. Bei Haarausfall kann sie unter Verwendung von mediziniertem Spezialöl Abhilfe schaffen...
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- Berlin
...gekräftigt und entspannt. Die Übungen wirken entlastend auf die Wirbelsäule und Gelenke. Sie beeinflussen den Stoffwechsel und den Kreislauf positiv und...
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- Berlin
- 2 Tage
...Die Gehübungen, kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik, der Windatmung, stärken die Nieren und damit das Immunsystem, normalisieren die lebenswichtigen...
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- Berlin
...für Körper und Geist Dieser Kurs bietet eine Mischung aus körperlicher Aktivität und angenehmer Entspannung. Die Übungen fördern Fitness, Gesundheit und...
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- Berlin
...strafft Po und Bauch, hilft bei Rücken-, Hüft und Knieproblemen und führt zu einem vitalen Aussehen. Diese dynamischen Muskelaufbauübungen im Wechsel von...