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Anbieter Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Wir vermitteln Ihnen die Grundelemente von Langsamer Walzer, Foxtrott/ Quickstepp und Rumba. Für Anfänger/-innen Sicher wünschen Sie sich, tänzerisch fit...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...der Ausdruckskraft der einzelnen Tänze. Gerichtet an: Dieser Kurs richtet sich an alle Paare mit Grundkenntnissen aus...
- VHS
- Berlin
...Ausdauer, Herz und Atmung werden durch den Kurs gestärkt. Zusatzinformation: Bitte Gymnastikkleidung und Hüfttuch mitbringen! Unterrichtseinheiten...
- VHS
- Berlin
...Durch die sanften und fließenden Bewegungsübungen des Qi Gong werden die Atmung, der Körper und der Geist ausbalanciert und harmonisiert, die Muskeln gedehnt...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
...Der Grundkurs führt an die Vielfältigkeit dieses Tanzstiles heran und macht vertraut mit seinen Grundlagen (Isolation und Polyzentrik) sowie seiner Geschichte...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...und informelle Auftrittssituationen (wie Small Talk). Neben der gemeinsamen Arbeit mit Videofeedback erhält jede/-r Teilnehmer/-in ein 30-minütiges Einzelcoaching...
- VHS
- Berlin
...welchen Ebenen sie funktioniert. Hypnose In diesem Kurs wird die Hypnose mit Grundlagen, Erläuterungen, Anleitungen und Übungen vermittelt. Ausgeführt wird...
- VHS
- Berlin
...Zusatzinformation: Bitte paarweise anmelden! Bitte feste Schuhe mit Ledersohlen tragen! Turnschuhe sind ungeeignet. Für Damen ist ein kleiner Absatz vorteilhaft...
- VHS
- Berlin
...aber auch zu aktuellen Hits getanzt. Manche wurden zu Klassikern - aber es kommen auch ständig neue Tänze dazu. In Deutschland sind die Linedances ebenfalls sehr beliebt...
- VHS
- Berlinund2 weiterer Standort
- Berlin
...Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit...
- VHS
- Berlin
...des Körpers erspüren helfen und in den Alltag hinein positiv wirken. Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses...
- VHS
- Berlin
- Fortgeschritten
...Om Shanti. Veranstaltungsort: Haus der Volkshochschule Treptow-Köpenick in Baumschulenweg,12437 Berlin, Baumschulenstraße 79-81, Raum 213...
- VHS
- Berlin
...sowie für jüngere Frauen mit hormonellen Problemen wie PMS und Menstruationsbeschwerden. Hormonyoga ist geeignet für Frauen mit Wechseljahresbeschwerden...
- VHS
- Berlin
...für die man keine Vorkenntnisse oder körperlichen Voraussetzungen benötigt. Fließende Bewegungen geben Kraft und Balance und verleihen Geschmeidigkeit und Leichtigkeit...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...Ein Abstecher in die Kräuter-Keramik Werkstatt und Wanderungen durchs Oderbruch ergänzen das Programm. Der Tag endet mit einem indischen Essen...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Sie beugt gegen Nervosität, Verspannungen und Schlafstörungen vor oder mindert sie. Bei Haarausfall kann sie unter Verwendung von mediziniertem Spezialöl Abhilfe schaffen...
- VHS
- Berlin
...werden durch sanfte und fließende Bewegungsübungen harmonisiert. Gleichzeitig werden die Muskeln gedehnt, gekräftigt und entspannt. Die Übungen wirken...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Wirkungsspektrum zugewiesen. Bei Allergien, Herz- und Kreislauferkrankungen, Infektanfälligkeit , Migräne, Rheuma und Schlafstörungen wird es begleitend und vorbeugend eingesetzt...
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- Berlin
...für Körper und Geist Dieser Kurs bietet eine Mischung aus körperlicher Aktivität und angenehmer Entspannung. Die Übungen fördern Fitness, Gesundheit und...
- VHS
- Berlin
...Spannung und Entspannung sind leicht und machen Spaß. Power-Training für Beckenboden, Po und Bauch Dieses Training aktiviert "unentdeckte" Muskeln...