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Anbieter Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...tänzerisch fit zu sein für Ihren großen Tag und eine gute Figur zu machen. Erlernen Sie bei uns den klassischen Eröffnungstanz, den Wiener Walzer...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
..."Hochzeitstanzkurs 1 " und auch an jene, die ihre Kenntnisse unter Anleitung auffrischen möchten. Mit Vorkenntnissen Dieser Kurs richtet sich an alle Paare...
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- Berlin
...Ausdauer, Herz und Atmung werden durch den Kurs gestärkt. Zusatzinformation: Bitte Gymnastikkleidung und Hüfttuch mitbringen! Unterrichtseinheiten...
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- Berlin
...Durch die sanften und fließenden Bewegungsübungen des Qi Gong werden die Atmung, der Körper und der Geist ausbalanciert und harmonisiert, die Muskeln gedehnt...
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- Berlin
- Anfänger
...Der Grundkurs führt an die Vielfältigkeit dieses Tanzstiles heran und macht vertraut mit seinen Grundlagen (Isolation und Polyzentrik) sowie seiner Geschichte...
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- Berlin
- 2 Tage
...wirkt präsent und überzeugend. Das Seminar vermittelt die Grundregeln, die einen Auftritt bestimmen, und vermittelt jedem/-r Teilnehmenden ein klares Gefühl...
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- Berlin
...In diesem Kurs wird die Hypnose mit Grundlagen, Erläuterungen, Anleitungen und Übungen vermittelt. Ausgeführt wird, was ist Hypnose ist und wie und auf...
- VHS
- Berlin
...Zusatzinformation: Bitte paarweise anmelden! Bitte feste Schuhe mit Ledersohlen tragen! Turnschuhe sind ungeeignet. Für Damen ist ein kleiner Absatz vorteilhaft...
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- Berlin
...Country-Linedances stammen aus den USA und werden dort zu Country-Musik, aber auch zu aktuellen Hits getanzt. Manche wurden zu Klassikern - aber es kommen...
- VHS
- Berlinund2 weiterer Standort
- Berlin
...Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit...
- VHS
- Berlin
...und Atembewegungen sollen die natürliche Anpassungsfähigkeit des Körpers erspüren helfen und in den Alltag hinein positiv wirken. Schwerpunkte dieses Kurses...
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- Berlin
- Fortgeschritten
...Om Shanti. Veranstaltungsort: Haus der Volkshochschule Treptow-Köpenick in Baumschulenweg,12437 Berlin, Baumschulenstraße 79-81, Raum 213...
- VHS
- Berlin
...für Frauen ab 35 (da in diesem Alter die Hormonproduktion nachzulassen beginnt) sowie für jüngere Frauen mit hormonellen Problemen wie PMS und Menstruationsbeschwerden...
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- Berlin
...Atem- und Entspannungstechniken vervollständigen das Programm. Yoga mit Power Im Vordergrund stehen leicht zu erlernende Yoga- und Atemübungen...
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- Berlin
- 3 Tage
...Ein Abstecher in die Kräuter-Keramik Werkstatt und Wanderungen durchs Oderbruch ergänzen das Programm. Der Tag endet mit einem indischen Essen...
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- Berlin
- 1 Tag
...Die Massage des Gesichtes stärkt die Sensibilität und Kraft der Augen, Nase und Ohren. Da für diese Massage viel Öl verwendet wird, empfiehlt sich für den Heimweg eine Kopfbedeckung...
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- Berlin
...Die Atmung, der Körper und der Geist werden durch sanfte und fließende Bewegungsübungen harmonisiert. Gleichzeitig werden die Muskeln gedehnt...
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- Berlin
- 2 Tage
...Die Gehübungen, kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik, der Windatmung, stärken die Nieren und damit das Immunsystem, normalisieren die lebenswichtigen...
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...Bitte Decke, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen...
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- Berlin
...Dieses Training aktiviert "unentdeckte" Muskeln, macht beweglich und mobilisiert ungeahnte Energien. Eine regelmäßig trainierte Beckenbodenmuskulatur sorgt für eine gute Haltung...