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Anbieter Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Wir vermitteln Ihnen die Grundelemente von Langsamer Walzer, Foxtrott/ Quickstepp und Rumba. Für Anfänger/-innen Sicher wünschen Sie sich, tänzerisch fit...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
..."Hochzeitstanzkurs 1 " und auch an jene, die ihre Kenntnisse unter Anleitung auffrischen möchten. Dieser Kurs richtet sich an alle Paare mit Grundkenntnissen aus...
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- Berlin
...fließende Bewegung, die Verspannungen in den Schultern und im Becken löst, die Haltung verbessert und das Gewebe strafft. Körper und Arme werden schlangengleich dahingleiten...
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- Berlin
...Durch die sanften und fließenden Bewegungsübungen des Qi Gong werden die Atmung, der Körper und der Geist ausbalanciert und harmonisiert, die Muskeln gedehnt...
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- Berlin
- Anfänger
...Der Spaß am Tanz steht dabei an erster Stelle. Unterrichtseinheiten (45 Min.) : 20...
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- Berlin
- 2 Tage
...Persönliche Überzeugungskraft ist individuell: Die Eine überzeugt durch langsam ruhige Sprechweise und sparsame Gesten, der Andere durch hohes Tempo...
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- Berlin
...Wie Sie mit Hypnose entspannen und Selbsthypnose anwenden können wird erläutert. Anleitungen und Übungen begleiten die Theorie. Bitte lockere Kleidung...
- VHS
- Berlin
...Zusatzinformation: Bitte paarweise anmelden! Bitte feste Schuhe mit Ledersohlen tragen! Turnschuhe sind ungeeignet. Für Damen ist ein kleiner Absatz vorteilhaft...
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- Berlin
...aber auch zu aktuellen Hits getanzt. Manche wurden zu Klassikern - aber es kommen auch ständig neue Tänze dazu. In Deutschland sind die Linedances ebenfalls sehr beliebt...
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- Berlinund2 weiterer Standort
- Berlin
...Sanft aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit...
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- Berlin
...des Körpers erspüren helfen und in den Alltag hinein positiv wirken. Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses...
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- Berlin
- Fortgeschritten
...Dieser Kurs setzt Yogakenntnisse voraus und führt vertieft in die eigene Yogapraxis ein. Die Fähigkeit, die Asanas länger zu halten wird ausgebaut...
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- Berlin
...Hormon-Yoga ist eine ganzheitliche Methode zur Reaktivierung der Hormonproduktion auf natürlichem Wege. Die brasilianische Psychologin und Yogalehrerin...
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- Berlin
...Fließende Bewegungen geben Kraft und Balance und verleihen Geschmeidigkeit und Leichtigkeit. Wie bei allen Yogatechniken werden Körper und Geist verbunden...
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- Berlin
- 3 Tage
...Atem -und Meditationsübungen regenerieren. Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien, in der Kirchenruine in unmittelbarer Nähe des Rüstheimes statt...
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- Berlin
- 1 Tag
...Bei Haarausfall kann sie unter Verwendung von mediziniertem Spezialöl Abhilfe schaffen. Die Massage des Gesichtes stärkt die Sensibilität und Kraft der Augen...
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- Berlin
...stärken die inneren Organe. Qi-Gong ist für jeden empfehlenswert und wird zunehmend gezielt therapeutisch eingesetzt. Qi-Gong ist eine Jahrtausende alte...
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- Berlin
- 2 Tage
...Wirkungsspektrum zugewiesen. Bei Allergien, Herz- und Kreislauferkrankungen, Infektanfälligkeit , Migräne, Rheuma und Schlafstörungen wird es begleitend und vorbeugend eingesetzt...
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- Berlin
...zu einer verbesserten Figur durch ausgewogenes Training aller relevanten Muskelgruppen. Power-Training für Bauch, Beine, Po mit anschließender Entspannung...
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- Berlin
...Dieses Training aktiviert "unentdeckte" Muskeln, macht beweglich und mobilisiert ungeahnte Energien. Eine regelmäßig trainierte Beckenbodenmuskulatur sorgt für eine gute Haltung...