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Anbieter Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...tänzerisch fit zu sein für Ihren großen Tag und eine gute Figur zu machen. Erlernen Sie bei uns den klassischen Eröffnungstanz, den Wiener Walzer...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Wir erweitern den Figurenkatalog und erlernen neue Schrittfolgen. Wir festigen und vertiefen die Kenntnisse in Tanzhaltung und Fußarbeit und arbeiten...
- VHS
- Berlin
...den Körper kennenzulernen und anzunehmen. Anfängerinnen Es gibt keine Altersgrenze für den ältesten Tanz der Welt. Der weibliche Körper erfährt in seinen...
- VHS
- Berlin
...Durch die sanften und fließenden Bewegungsübungen des Qi Gong werden die Atmung, der Körper und der Geist ausbalanciert und harmonisiert, die Muskeln gedehnt...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
...Schon beim warm up wird deutlich, wie die afrikanischen Wurzeln des Jazz Dance mit Elementen des Modern Dance und dem klassischen Ballett in Verbindung stehen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Das Training behandelt sowohl "solistische" Auftrittssituationen (wie Vortrag oder Präsentation) als auch Dialog-Situationen (wie Diskussion oder Meeting)...
- VHS
- Berlin
...welchen Ebenen sie funktioniert. Hypnose In diesem Kurs wird die Hypnose mit Grundlagen, Erläuterungen, Anleitungen und Übungen vermittelt. Ausgeführt wird...
- VHS
- Berlin
...den Grundschritt und seine Variationen sowie tangotypische Bewegungsfolgen, so dass Sie bereits nach diesem ersten Wochenende einen Tango mit Freude tanzen können...
- VHS
- Berlin
...aber es kommen auch ständig neue Tänze dazu Kurs für Anfänger/-innen mit und ohne Vorkenntnisse Country-Linedances stammen aus den USA und werden dort zu Country-Musik...
- VHS
- Berlinund2 weiterer Standort
- Berlin
...Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit...
- VHS
- Berlin
...Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit...
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- Berlin
- Fortgeschritten
...die Asanas länger zu halten wird ausgebaut. Asanas-Variationen und Pranayama werden geübt. Der Kurs versteht sich auch als Unterstützung für die eigene Yogapraxis zu Hause...
- VHS
- Berlin
...Gerichtet an: Hormonyoga ist geeignet für Frauen mit Wechseljahresbeschwerden, für Frauen ab 35 (da in diesem Alter die Hormonproduktion nachzulassen beginnt)...
- VHS
- Berlin
...Wie bei allen Yogatechniken werden Körper und Geist verbunden. Atem- und Entspannungstechniken vervollständigen das Programm...
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- Berlin
- 3 Tage
...das gemeinsam zubereitet wird, und einer Sternenmeditation am Lagerfeuer. Zusatzinformation: 2 Übernachtungen + Verpflegung ca 75,00...
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- Berlin
- 1 Tag
...die Muskeldurchblutung zu fördern und die Entgiftung anzuregen. Massagen sind die ursprünglichste Form von Körperarbeit - die Berührung löst Blockaden und Verspannungen...
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- Berlin
...chinesische Bewegungskunst und Heilmethode. Die heilende Wirkung beruht, wie bei Akupunktur und Akupressur auf der Aktivierung der Meridiane...
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- Berlin
- 2 Tage
...Guolin-Qi-Gong wurde von Frau Professor Guo Lin zur therapeutischen Begleitung von Krebserkrankungen entwickelt. Inzwischen wird der Methode ein viel breiteres...
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- Berlin
...Dieser Kurs bietet eine Mischung aus körperlicher Aktivität und angenehmer Entspannung. Die Übungen fördern Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden und führen...
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- Berlin
...strafft Po und Bauch, hilft bei Rücken-, Hüft und Knieproblemen und führt zu einem vitalen Aussehen. Diese dynamischen Muskelaufbauübungen im Wechsel von...