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Anbieter Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...tänzerisch fit zu sein für Ihren großen Tag und eine gute Figur zu machen. Erlernen Sie bei uns den klassischen Eröffnungstanz, den Wiener Walzer...
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- Berlin
- 2 Tage
..."Hochzeitstanzkurs 1 " und auch an jene, die ihre Kenntnisse unter Anleitung auffrischen möchten. Dieser Kurs richtet sich an alle Paare mit Grundkenntnissen aus...
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- Berlin
...Ausdauer, Herz und Atmung werden durch den Kurs gestärkt. Zusatzinformation: Bitte Gymnastikkleidung und Hüfttuch mitbringen! Unterrichtseinheiten...
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- Berlin
...Durch die sanften und fließenden Bewegungsübungen des Qi Gong werden die Atmung, der Körper und der Geist ausbalanciert und harmonisiert, die Muskeln gedehnt...
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- Anfänger
...Die Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten führen auf eine Reise vom glamourösen Stil des Broadway über schnelle Tanznummern bis hin zum Lyrischen und Komödiantischen...
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- Berlin
- 2 Tage
...kurze Sätze und Reden mit Händen und Füßen. Wer den Mut hat, in Situationen, wo viel auf dem Spiel steht, in seinem eigenen Rhythmus zu agieren...
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- Berlin
...In diesem Kurs wird die Hypnose mit Grundlagen, Erläuterungen, Anleitungen und Übungen vermittelt. Ausgeführt wird, was ist Hypnose ist und wie und auf...
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- Berlin
...den Grundschritt und seine Variationen sowie tangotypische Bewegungsfolgen, so dass Sie bereits nach diesem ersten Wochenende einen Tango mit Freude tanzen können...
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- Berlin
...aber auch zu aktuellen Hits getanzt. Manche wurden zu Klassikern - aber es kommen auch ständig neue Tänze dazu. In Deutschland sind die Linedances ebenfalls sehr beliebt...
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- Berlinund2 weiterer Standort
- Berlin
...Kraft und Konzentrationsfähigkeit. Sanft aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Die bewusst langsam ausgeführten Körper- und Atembewegungen...
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- Berlin
...des Körpers erspüren helfen und in den Alltag hinein positiv wirken. Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses...
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- Berlin
- Fortgeschritten
...die Asanas länger zu halten wird ausgebaut. Asanas-Variationen und Pranayama werden geübt. Der Kurs versteht sich auch als Unterstützung für die eigene Yogapraxis zu Hause...
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- Berlin
...Dinah Rodrigues entwickelte diese Form der Hormontherapie in Zusammenarbeit mit ihrem Gynäkologen und konnte beeindruckende messbare Ergebnisse dokumentieren...
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- Berlin
...Wie bei allen Yogatechniken werden Körper und Geist verbunden. Atem- und Entspannungstechniken vervollständigen das Programm...
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- Berlin
- 3 Tage
...das gemeinsam zubereitet wird, und einer Sternenmeditation am Lagerfeuer. Zusatzinformation: 2 Übernachtungen + Verpflegung ca 75,00...
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- Berlin
- 1 Tag
...Sie beugt gegen Nervosität, Verspannungen und Schlafstörungen vor oder mindert sie. Bei Haarausfall kann sie unter Verwendung von mediziniertem Spezialöl Abhilfe schaffen...
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- Berlin
...Wege, durch die unsere Lebenskraft "Qi" fließt. Qi Gong stärkt die Lebenskraft und fördert die Selbstheilungskräfte. Die Atmung, der Körper und der Geist...
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- Berlin
- 2 Tage
...Funktionen aller Organe und erhöhen ihre Vitalität. Guolin-Qi-Gong versorgt den gesamten Organismus mit mehr Sauerstoff und ist ein direkter Weg zu größerer Gesundheit...
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- Berlin
...zu einer verbesserten Figur durch ausgewogenes Training aller relevanten Muskelgruppen. Power-Training für Bauch, Beine, Po mit anschließender Entspannung...
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- Berlin
...Spannung und Entspannung sind leicht und machen Spaß. Power-Training für Beckenboden, Po und Bauch Dieses Training aktiviert "unentdeckte" Muskeln...