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Anbieter Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Wir vermitteln Ihnen die Grundelemente von Langsamer Walzer, Foxtrott/ Quickstepp und Rumba. Für Anfänger/-innen Sicher wünschen Sie sich, tänzerisch fit...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...und erlernen neue Schrittfolgen. Wir festigen und vertiefen die Kenntnisse in Tanzhaltung und Fußarbeit und arbeiten an der Ausdruckskraft der einzelnen Tänze...
- VHS
- Berlin
...fließende Bewegung, die Verspannungen in den Schultern und im Becken löst, die Haltung verbessert und das Gewebe strafft. Körper und Arme werden schlangengleich dahingleiten...
- VHS
- Berlin
...Änderungsinfo:"Alte Druckerei" Friedrichshagen Eingang über die Albert-Schweitzer Str., neben der Polizei...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
...Schon beim warm up wird deutlich, wie die afrikanischen Wurzeln des Jazz Dance mit Elementen des Modern Dance und dem klassischen Ballett in Verbindung stehen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...für das eigene Timing. Es gibt individuell angepasste Techniken und Strategien an die Hand, auf die man sich in Auftritts- oder Prüfungssituationen stützen kann...
- VHS
- Berlin
...In diesem Kurs wird die Hypnose mit Grundlagen, Erläuterungen, Anleitungen und Übungen vermittelt. Ausgeführt wird, was ist Hypnose ist und wie und auf...
- VHS
- Berlin
...Berlin gilt inzwischen als DIE Tangometropole Europas und es gibt täglich Möglichkeiten, Tango zu tanzen. Im Grundkurs an der VHS erlernen die Teilnehmer...
- VHS
- Berlin
...Country-Linedances stammen aus den USA und werden dort zu Country-Musik, aber auch zu aktuellen Hits getanzt. Manche wurden zu Klassikern - aber es kommen...
- VHS
- Berlinund2 weiterer Standort
- Berlin
...Sanft aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit...
- VHS
- Berlin
...Sanft aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Die bewusst langsam ausgeführten Körper- und Atembewegungen sollen die natürliche Anpassungsfähigkeit...
- VHS
- Berlin
- Fortgeschritten
...die Asanas länger zu halten wird ausgebaut. Asanas-Variationen und Pranayama werden geübt. Der Kurs versteht sich auch als Unterstützung für die eigene Yogapraxis zu Hause...
- VHS
- Berlin
...Durch Yogaübungen wird die körpereigene Hormonproduktion ohne Nebenwirkungen durch die Stimulierung der hormonerzeugenden Drüsen (Hypophyse...
- VHS
- Berlin
...Wie bei allen Yogatechniken werden Körper und Geist verbunden. Atem- und Entspannungstechniken vervollständigen das Programm...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...Atem -und Meditationsübungen regenerieren. Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien, in der Kirchenruine in unmittelbarer Nähe des Rüstheimes statt...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Bei Haarausfall kann sie unter Verwendung von mediziniertem Spezialöl Abhilfe schaffen. Die Massage des Gesichtes stärkt die Sensibilität und Kraft der Augen...
- VHS
- Berlin
...gekräftigt und entspannt. Die Übungen wirken entlastend auf die Wirbelsäule und Gelenke. Sie beeinflussen den Stoffwechsel und den Kreislauf positiv und...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Die Gehübungen, kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik, der Windatmung, stärken die Nieren und damit das Immunsystem, normalisieren die lebenswichtigen...
- VHS
- Berlin
...für Körper und Geist Dieser Kurs bietet eine Mischung aus körperlicher Aktivität und angenehmer Entspannung. Die Übungen fördern Fitness, Gesundheit und...
- VHS
- Berlin
...macht beweglich und mobilisiert ungeahnte Energien. Eine regelmäßig trainierte Beckenbodenmuskulatur sorgt für eine gute Haltung, strafft Po und Bauch...