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Anbieter Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
- VHS
- Berlin
...Rückenschmerzen, vor allem auch Kreuzschmerzen, sind ein weit verbreitetes und schwer zu behandelndes Problem. Ziel dieses Kurses ist es, Beschwerden wirksam...
- VHS
- Berlin
...werden Gelenke entlastet und die Gelenkflüssigkeit wieder aufgebaut. Der Eintritt für die Schwimmhalle ist bereits im Entgelt enthalten...
- VHS
- Berlin
...Die Übungen, in kontrollierten fließenden Bewegungen ausgeführt, ermöglichen dem Körper effizientere Bewegungsabläufe. Pilates eignet sich zur Vorbeugung von Rücken...
- VHS
- Berlin
...Durch kleine, aber fein abgestimmte, beharrlich wiederholte Bewegungen wird die Tiefenmuskulatur gedehnt und gekräftigt, das Gewebe gestrafft und so speziell...
- VHS
- Berlin
- Fortgeschritten
...Wer gerne nach lateinamerikanischen Rhythmen tanzt, wird an dieser Salsa-Aerobic-Variante Freude haben. Sie erlernen die Grundschritte von Latino-Tänzen...
- VHS
- Berlin
...Jedes Treffen endet mit einem kurzen Cool-down mit Stretching...
- VHS
- Berlin
...Bitte die bequeme Kleidung den Wetterverhältnissen anpassen...
- VHS
- Berlin
...Sie walken und laufen auf Strecken des Wuhlewanderweges. Ihre individuelle Ausgangssituation wird dabei besonders berücksichtigt. Gerichtet...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...Yogagymnastik vor und nach dem Training sorgt für kraftvolle Entspannung. Eine Einladung in die ruhige Landschaft des Oderbruchs. Erfahren Sie dort Entspannung...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Der Kursleiter erteilt individuell Tipps und erstellt eine Fahranalyse...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, zwei Laken, 3 Handtücher und Massageöl mitbringen. Um paarweise Anmeldung wird gebeten...
- VHS
- Berlin
- 5 Tage
...Während der praktischen Übungszeiten lernen Sie die Reflexzonen auf der Fußsohle und dem Fußrücken zuzuordnen, erlernen die Grifftechniken, bimanuelles Arbeiten...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Lymphdrainage vermittelt Ihnen die Fähigkeit, sich selbst oder anderen bewusst und achtsam zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Anschließend erlernen Sie eine entspannende Aroma-Rücken-Massage zu geben und gelangen in den Genuss, massiert zu werden. Aroma-Massage Lassen Sie sich...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Schlaf- und Konzentrationsstörungen. Die Akupressur ist eine Methode der chinesischen Medizin. Sie kann präventiv oder im akuten Krankheitsfall angewandt werden...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...vor allem die Existenz der Leitbahnverläufe erfahrbar. Bitte bringen Sie 2 Handtücher, eine Decke und Massageöl mit...
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- Berlin
...gegen akute Magen- und Darmverstimmung, Reisekrankheit, Insektenstiche, Sonnenbrand und Sonnenstich, Angstattacken sowie akute Erkältungskrankheiten und mehr...
- VHS
- Berlin
...sondern erfährt davon, wie unsere Vorfahren ihre Kenntnisse um die Heilkräfte der Pflanzen aufbewahrten und von Generation zu Generation in Geschichten...
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- Berlin
- 1 Tag
...Die Dozentin beschäftigt sich seit 1998 in ihrer psychotherapeutischen Praxis mit übergewichtigen Menschen, die den Teufelskreis von Diäten und erneuter...
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- Berlin
- 4 Tage
...Ein gestörter Säure-Basen-Haushalt verursacht bzw. verstärkt Krankheiten wie Antriebslosigkeit, Allergien, Hautleiden, Sodbrennen, Gicht, Rheuma...