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Anbieter Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
- VHS
- Berlin
...Rückenschmerzen, vor allem auch Kreuzschmerzen, sind ein weit verbreitetes und schwer zu behandelndes Problem. Ziel dieses Kurses ist es, Beschwerden wirksam...
- VHS
- Berlin
...werden Gelenke entlastet und die Gelenkflüssigkeit wieder aufgebaut. Der Eintritt für die Schwimmhalle ist bereits im Entgelt enthalten...
- VHS
- Berlin
...Die Übungen, in kontrollierten fließenden Bewegungen ausgeführt, ermöglichen dem Körper effizientere Bewegungsabläufe. Pilates eignet sich zur Vorbeugung von Rücken...
- VHS
- Berlin
...auf Problemzonen eingewirkt. Blockaden werden gelöst, Verspannungen gelockert und das Gefühl für die eigene Körperhaltung geschult. Callanetics entwickelte...
- VHS
- Berlin
- Fortgeschritten
...kurzen Cool-down mit Stretching. Veranstaltungsort: Haus der Volkshochschule Treptow-Köpenick in Baumschulenweg...
- VHS
- Berlin
...wie z.B. Salsa und Merengue, die kombiniert mit High-Low-Schritten aus dem Aerobic zu kleinen Choreographien ausbaut werden. Sie brauchen ein Gegengewicht...
- VHS
- Berlin
...die gemeinsam Neues entdecken wollen und sich gerne draußen bewegen. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die gemeinsam Neues entdecken wollen und sich gerne draußen bewegen...
- VHS
- Berlin
...die einen Einstieg in ein "bewegteres" Leben suchen und sich dazu in einer Gruppe motivierter fühlen. Laufen und Walken an der Wuhle Dieser Kurs richtet sich an alle...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...Gehen und Laufen - erlaubt es, die Belastung stufenweise zu erhöhen. Yogagymnastik vor und nach dem Training sorgt für kraftvolle Entspannung...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Zunächst erfolgt eine kurze Einführung über Inlineschuhe und Schutzkleidung, Verhalten im Straßenverkehr, Verletzungsgefahr und der Notwendigkeit des Warm-up...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Massage für Paare Sie lernen die Grundkenntnisse einer besonders wohltuenden und entspannenden Ganzkörpermassage kennen. Die Verbindung von Elementen der klassischen Massage...
- VHS
- Berlin
- 5 Tage
...wirkt entspannend und harmonisierend. Der Kurs vermittelt theoretisches Grundwissen zur Geschichte und Entwicklung der Reflexzonenmassage, zur Anatomie...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Rötungen), Gelenkbeschwerden, Muskelschmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen, chronischen Entzündungen, Cellulite. Bitte tragen Sie bequeme, warme Kleidung...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...entspannende Aroma-Rücken-Massage zu geben und gelangen in den Genuss, massiert zu werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte Zettel...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Schlaf- und Konzentrationsstörungen. Die Akupressur ist eine Methode der chinesischen Medizin. Sie kann präventiv oder im akuten Krankheitsfall angewandt werden...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Sie erlernen und üben Massagen und Behandlungen im Sinne des ganzheitlichen Körperverständnisses. Dabei werden die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin...
- VHS
- Berlin
...gegen akute Magen- und Darmverstimmung, Reisekrankheit, Insektenstiche, Sonnenbrand und Sonnenstich, Angstattacken sowie akute Erkältungskrankheiten und mehr...
- VHS
- Berlin
...Man muss sie nur kennen bzw. kennen lernen. Auf dieser Entdeckungsreise gewinnt man nicht nur praktisches Wissen (Sammelzeiten, Anwendung, Zubereitung)...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Ist es vorstellbar, dass übergewichtige Menschen wirklich Angst vor dem Schlanksein haben? Um die "Vorteile" des Dickseins zu ergründen, muss auf tiefere...
- VHS
- Berlin
- 4 Tage
...Ein gestörter Säure-Basen-Haushalt verursacht bzw. verstärkt Krankheiten wie Antriebslosigkeit, Allergien, Hautleiden, Sodbrennen, Gicht, Rheuma...