-
Alle
-
Online
-
Filter
-
Standort
-
Bildungsoptionen
-
+ Filter (1)
Anbieter Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
- VHS
- Berlin
...Beschwerden wirksam und dauerhaft vorzubeugen bzw. sie zu lindern, indem die Rückenmuskulatur gestärkt wird. Sanfte Übungen lösen Blockaden...
- VHS
- Berlin
...Wirbelsäulengymnastik - kombiniert mit Wassergymnastik Die Anforderungen des Alltags machen sich zuerst im Rücken und in den Gelenken bemerkbar...
- VHS
- Berlin
...Die Übungen, in kontrollierten fließenden Bewegungen ausgeführt, ermöglichen dem Körper effizientere Bewegungsabläufe. Pilates eignet sich zur Vorbeugung von Rücken...
- VHS
- Berlin
...die Amerikanerin Callen Pinckey ursprünglich gegen Rückenbeschwerden. Durch kleine, aber fein abgestimmte, beharrlich wiederholte Bewegungen wird die Tiefenmuskulatur...
- VHS
- Berlin
- Fortgeschritten
...wie z.B. Salsa und Merengue, die kombiniert mit High-Low-Schritten aus dem Aerobic zu kleinen Choreographien ausbaut werden. Salsa-Aerobic für Fortgeschrittene...
- VHS
- Berlin
...Wer gerne nach lateinamerikanischen Rhythmen tanzt, wird an dieser Salsa-Aerobic-Variante Freude haben. Sie erlernen die Grundschritte von Latino-Tänzen...
- VHS
- Berlin
...lassen sich beim Gehen trainieren. Sie spüren, wie das Gedächtnis spielerisch in Bewegung gerät. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die gemeinsam Neues...
- VHS
- Berlin
...die einen Einstieg in ein "bewegteres" Leben suchen und sich dazu in einer Gruppe motivierter fühlen. Sie walken und laufen auf Strecken des Wuhlewanderweges...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...Alle weiteren Informationen erhalten Sie mit Ihrer Anmeldebestätigung...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Der Kursleiter erteilt individuell Tipps und erstellt eine Fahranalyse...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Massage für Paare Sie lernen die Grundkenntnisse einer besonders wohltuenden und entspannenden Ganzkörpermassage kennen. Die Verbindung von Elementen der klassischen Massage...
- VHS
- Berlin
- 5 Tage
...Während der praktischen Übungszeiten lernen Sie die Reflexzonen auf der Fußsohle und dem Fußrücken zuzuordnen, erlernen die Grifftechniken, bimanuelles Arbeiten...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Lymphdrainage vermittelt Ihnen die Fähigkeit, sich selbst oder anderen bewusst und achtsam zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Lassen Sie sich entführen in die Welt der Düfte! Während einer Duftmeditation lernen Sie ätherische Öle und deren Wirkungsspektrum kennen. Anschließend...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Der Kurs zeigt Lage und Wirkung bestimmter Akupressurpunkte auf und gibt Behandlungsanleitungen gegen Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Erkältungen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...vor allem die Existenz der Leitbahnverläufe erfahrbar. Tuina ist die wirkungsvolle Massagetechnik der Traditionellen Chinesischen Medizin, die eine leicht...
- VHS
- Berlin
...Vorstellung homöopathischer Mittel, die in keiner Haus- und Reiseapotheke fehlen sollten gegen Verletzungen und Verbrennungen, zur Wundversorgung...
- VHS
- Berlin
...Man muss sie nur kennen bzw. kennen lernen. Auf dieser Entdeckungsreise gewinnt man nicht nur praktisches Wissen (Sammelzeiten, Anwendung, Zubereitung)...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Die Dozentin beschäftigt sich seit 1998 in ihrer psychotherapeutischen Praxis mit übergewichtigen Menschen, die den Teufelskreis von Diäten und erneuter...
- VHS
- Berlin
- 4 Tage
...wie Obst, Gemüse, Salate, Kerne, Samen, Keime. So kann der Körper entsäuern und entschlacken, der Stoffwechsel wird entlastet und ganz nebenbei purzeln überschüssige Pfunde...