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Anbieter Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
- VHS
- Berlin
...Rückenschmerzen, vor allem auch Kreuzschmerzen, sind ein weit verbreitetes und schwer zu behandelndes Problem. Ziel dieses Kurses ist es, Beschwerden wirksam...
- VHS
- Berlin
...werden Gelenke entlastet und die Gelenkflüssigkeit wieder aufgebaut. Der Eintritt für die Schwimmhalle ist bereits im Entgelt enthalten...
- VHS
- Berlin
...und Haltungsproblemen und vermindert die Verletzungsgefahr. Ursprünglich von Tänzern und Sportlern zum Training eingesetzt, erfreut sich die Pilates-Technik...
- VHS
- Berlin
...auf Problemzonen eingewirkt. Blockaden werden gelöst, Verspannungen gelockert und das Gefühl für die eigene Körperhaltung geschult. Callanetics entwickelte...
- VHS
- Berlin
- Fortgeschritten
...Wer gerne nach lateinamerikanischen Rhythmen tanzt, wird an dieser Salsa-Aerobic-Variante Freude haben. Sie erlernen die Grundschritte von Latino-Tänzen...
- VHS
- Berlin
...Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch mit. Wer gerne nach lateinamerikanischen Rhythmen tanzt, wird an dieser Salsa-Aerobic-Variante Freude haben...
- VHS
- Berlin
...lassen sich beim Gehen trainieren. Sie spüren, wie das Gedächtnis spielerisch in Bewegung gerät. Gerichtet an: Dieser Kurs richtet sich an Menschen...
- VHS
- Berlin
...Sie walken und laufen auf Strecken des Wuhlewanderweges. Ihre individuelle Ausgangssituation wird dabei besonders berücksichtigt. Gerichtet...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...und eine ökonomische Gangart (Sie schont die Gelenke). Das Dreiphasentraining - Dehngymnastik, Atemschulung, Gehen und Laufen - erlaubt es, die Belastung stufenweise zu erhöhen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Im praktischen Teil werden die Fall- und Stopptechnik (Heel-Stop) erlernt, Gleichgewicht und Koordination geübt, das Vorwärtsfahren und leichte Kurventechniken vermittelt...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...der kalifornischen Esalen-Massage und Hawaiianischen Tempelmassage lassen Sie erfahren, wie genussreich und entspannend die passive und aktive Rolle beim Massieren sein...
- VHS
- Berlin
- 5 Tage
...wirkt entspannend und harmonisierend. Der Kurs vermittelt theoretisches Grundwissen zur Geschichte und Entwicklung der Reflexzonenmassage, zur Anatomie...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Rötungen), Gelenkbeschwerden, Muskelschmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen, chronischen Entzündungen, Cellulite. Bitte tragen Sie bequeme, warme Kleidung...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...entspannende Aroma-Rücken-Massage zu geben und gelangen in den Genuss, massiert zu werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte Zettel...
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- Berlin
- 1 Tag
...Der Kurs zeigt Lage und Wirkung bestimmter Akupressurpunkte auf und gibt Behandlungsanleitungen gegen Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Erkältungen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Sie erlernen und üben Massagen und Behandlungen im Sinne des ganzheitlichen Körperverständnisses. Dabei werden die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin...
- VHS
- Berlin
...Vorstellung homöopathischer Mittel, die in keiner Haus- und Reiseapotheke fehlen sollten gegen Verletzungen und Verbrennungen, zur Wundversorgung...
- VHS
- Berlin
...sondern erfährt davon, wie unsere Vorfahren ihre Kenntnisse um die Heilkräfte der Pflanzen aufbewahrten und von Generation zu Generation in Geschichten...
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- Berlin
- 1 Tag
...Die Dozentin beschäftigt sich seit 1998 in ihrer psychotherapeutischen Praxis mit übergewichtigen Menschen, die den Teufelskreis von Diäten und erneuter...
- VHS
- Berlin
- 4 Tage
...Migräne und Kopfschmerzen, Osteoporose und anderes. Im Kurs wird das Basenfasten vorbereitet und fachkundig begleitet mit gemeinsamer Bewegung im Freien...