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Anbieter Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
- VHS
- Berlin
...Beschwerden wirksam und dauerhaft vorzubeugen bzw. sie zu lindern, indem die Rückenmuskulatur gestärkt wird. Sanfte Übungen lösen Blockaden...
- VHS
- Berlin
...Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich. Kombiniert mit Wassergymnastik...
- VHS
- Berlin
...Die Übungen, in kontrollierten fließenden Bewegungen ausgeführt, ermöglichen dem Körper effizientere Bewegungsabläufe. Pilates eignet sich zur Vorbeugung von Rücken...
- VHS
- Berlin
...auf Problemzonen eingewirkt. Blockaden werden gelöst, Verspannungen gelockert und das Gefühl für die eigene Körperhaltung geschult. Callanetics entwickelte...
- VHS
- Berlin
- Fortgeschritten
...Wer gerne nach lateinamerikanischen Rhythmen tanzt, wird an dieser Salsa-Aerobic-Variante Freude haben. Sie erlernen die Grundschritte von Latino-Tänzen...
- VHS
- Berlin
...Salsa-Aerobic verbessert die Ausdauer, fördert die Fettverbrennung. und kräftigt die gesamte Rumpfmuskulatur. Jedes Treffen endet mit einem kurzen Cool-down mit Stretching...
- VHS
- Berlin
...Bitte die bequeme Kleidung den Wetterverhältnissen anpassen...
- VHS
- Berlin
...die einen Einstieg in ein "bewegteres" Leben suchen und sich dazu in einer Gruppe motivierter fühlen. Laufen und Walken an der Wuhle Dieser Kurs richtet sich an alle...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...Gehen und Laufen - erlaubt es, die Belastung stufenweise zu erhöhen. Yogagymnastik vor und nach dem Training sorgt für kraftvolle Entspannung...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Der Kursleiter erteilt individuell Tipps und erstellt eine Fahranalyse...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, zwei Laken, 3 Handtücher und Massageöl mitbringen. Um paarweise Anmeldung wird gebeten...
- VHS
- Berlin
- 5 Tage
...zur Anatomie des Fußes und über Erkrankungen sowie Behandlungsabläufe. Während der praktischen Übungszeiten lernen Sie die Reflexzonen auf der Fußsohle und dem Fußrücken zuzuordnen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Die tiefenwirksame Reinigung Ihres Bindegewebes ist besonders hilfreich bei folgenden Indikationen, wie Schwellungen, Hauterkrankungen (Unreinheiten...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...entspannende Aroma-Rücken-Massage zu geben und gelangen in den Genuss, massiert zu werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte Zettel...
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- Berlin
- 1 Tag
...Der Kurs zeigt Lage und Wirkung bestimmter Akupressurpunkte auf und gibt Behandlungsanleitungen gegen Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Erkältungen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Sie erlernen und üben Massagen und Behandlungen im Sinne des ganzheitlichen Körperverständnisses. Dabei werden die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin...
- VHS
- Berlin
...gegen akute Magen- und Darmverstimmung, Reisekrankheit, Insektenstiche, Sonnenbrand und Sonnenstich, Angstattacken sowie akute Erkältungskrankheiten und mehr...
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- Berlin
...Auch für die Gesunderhaltung bietet uns Mutter Natur zu jeder Jahreszeit eine breite Auswahl ihrer Schätze. Man muss sie nur kennen bzw. kennen lernen...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Die Dozentin beschäftigt sich seit 1998 in ihrer psychotherapeutischen Praxis mit übergewichtigen Menschen, die den Teufelskreis von Diäten und erneuter...
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- Berlin
- 4 Tage
...Ein gestörter Säure-Basen-Haushalt verursacht bzw. verstärkt Krankheiten wie Antriebslosigkeit, Allergien, Hautleiden, Sodbrennen, Gicht, Rheuma...