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Anbieter Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
- VHS
- Berlin
...steigern die Bewegungsfähigkeit, erhöhen die Leistungsfähigkeit und Ausgeglichenheit. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch mit...
- VHS
- Berlin
...werden Gelenke entlastet und die Gelenkflüssigkeit wieder aufgebaut. Der Eintritt für die Schwimmhalle ist bereits im Entgelt enthalten...
- VHS
- Berlin
...immer größerer Beliebtheit. Die Methode kann unabhängig von Alter und physischer Kondition ausgeübt werden...
- VHS
- Berlin
...für die eigene Körperhaltung geschult. Eine gekräftigte Rumpfmuskulatur beugt auch Wirbelsäulenproblemen vor. Bitte bringen Sie lockere Kleidung...
- VHS
- Berlin
- Fortgeschritten
...Wer gerne nach lateinamerikanischen Rhythmen tanzt, wird an dieser Salsa-Aerobic-Variante Freude haben. Sie erlernen die Grundschritte von Latino-Tänzen...
- VHS
- Berlin
...Sie erlernen die Grundschritte von Latino-Tänzen, wie z.B. Salsa und Merengue, die kombiniert mit High-Low-Schritten aus dem Aerobic zu kleinen Choreographien ausbaut werden...
- VHS
- Berlin
...lassen sich beim Gehen trainieren. Sie spüren, wie das Gedächtnis spielerisch in Bewegung gerät. Gerichtet an: Dieser Kurs richtet sich an Menschen...
- VHS
- Berlin
...Zusatzinformation:Erster Treffpunkt: Parkplatz Penny-Markt Kaulsdorfer Straße...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...Alle weiteren Informationen erhalten Sie mit Ihrer Anmeldebestätigung...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Anfänger/-innen Der Kurs setzt keine bzw. geringe Vorkenntnisse voraus. Zunächst erfolgt eine kurze Einführung über Inlineschuhe und Schutzkleidung...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Massage für Paare Sie lernen die Grundkenntnisse einer besonders wohltuenden und entspannenden Ganzkörpermassage kennen. Die Verbindung von Elementen der klassischen Massage...
- VHS
- Berlin
- 5 Tage
...Während der praktischen Übungszeiten lernen Sie die Reflexzonen auf der Fußsohle und dem Fußrücken zuzuordnen, erlernen die Grifftechniken, bimanuelles Arbeiten...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Lymphdrainage vermittelt Ihnen die Fähigkeit, sich selbst oder anderen bewusst und achtsam zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Malstifte, ein Laken, eine leichte Decke und warme Socken mitbringen...
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- Berlin
- 1 Tag
...Schlaf- und Konzentrationsstörungen. Die Akupressur ist eine Methode der chinesischen Medizin. Sie kann präventiv oder im akuten Krankheitsfall angewandt werden...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...vor allem die Existenz der Leitbahnverläufe erfahrbar. Tuina ist die wirkungsvolle Massagetechnik der Traditionellen Chinesischen Medizin, die eine leicht...
- VHS
- Berlin
...gegen akute Magen- und Darmverstimmung, Reisekrankheit, Insektenstiche, Sonnenbrand und Sonnenstich, Angstattacken sowie akute Erkältungskrankheiten und mehr...
- VHS
- Berlin
...Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen. Auch für die Gesunderhaltung bietet uns Mutter Natur zu jeder Jahreszeit eine breite Auswahl ihrer Schätze...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Die Dozentin beschäftigt sich seit 1998 in ihrer psychotherapeutischen Praxis mit übergewichtigen Menschen, die den Teufelskreis von Diäten und erneuter...
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- Berlin
- 4 Tage
...Tipps und dem Austausch in der Gruppe. Basenfasten ist die milde Form des Fastens. Bei dieser 7-Tage-Kur dürfen Sie alles essen, was der Körper basisch verstoffwechselt...