Anbieter Volkshochschule der Stadt Süßen

...Anfänger und Fortgeschrittene Lernen Sie durch viel Vorführungen und eigene praktische Übungen, wie man Farben mischt, ein Bild gestaltet und durch welche...

...Hören und fühlen Sie die verschiedenen Töne und Vibrationen der Klangschalen. Die Schwingungen der Schalen übertragen sich auf jede einzelne Zelle und...

...Sie löst Verspannungen und fördert die Gelassenheit. Paarweise Anmeldung erforderlich. Bitte mitbringen: 2 große Badetücher, Iso-Matte, bequeme Kleidung...

...des eigenen Bauches mit leichten und sanften Griffen ist ein wahres Wundermittel. Sie wirkt sich positiv auf alle Verdauungsfunktionen, ebenso auf...

...Ischias und ähnlichem vorbeugen und leichte Wirbelsäulenverschiebungen und Beinlängendifferenzen ausgleichen kann. Paarweise Anmeldung erforderlich...

...In diesem Kurs lernen Sie die Grundgriffe der klassischen Massage kennen und anwenden. Mit Streichungen, Reibungen, Knetungen und Mobilisationsgriffen...

...sich als das weit verbreitete 9x13-Papierformat. Wie das alles geht und was für Vorteile damit noch verbunden sind erfahren sie in diesem Kurs...

...Rentnern, Unternehmern oder Arbeitgeber für die unterschiedlichen Steuererklärungen. Im Kurs wird erläutert, wie man das Formular ausfüllt, versendet und...

...Version 2007 Microsoft Excel ist eines der leistungsfähigsten Tabellenkalkulationsprogramme, mit dem Berechnungen, Preislisten, Kalkulationen...

...Es wird gezeigt, wie das Programm gestartet und mit Maus sowie Tastatur bedient werden kann. Grundlagen der Erstellung, Bearbeitung und Gestaltung von Texten...

...aktuelle praxisorientierte Tipps und Tricks, individuelle benutzerfreundliche Einstellungsmöglichkeiten Voraussetzung: keine...

...Verspannungen werden abgebaut, die Durchblutung wird angeregt, die Zellerneuerung und das Immunsystem werden mobilisiert. Verwöhnen Sie sich selbst. Selbstmassage...

...dem Wetter entsprechende Kleidung mitbringen. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bitte Stöcke, sofern vorhanden, mitbringen. Teilweise werden sie gestellt...

...kompletten Stützapparates ohne den alles nichts ist! Bitte eine Gymnastikmatte oder ähnliches mitbringen...

..."Internet Explorer"! Kursinhalte: Grundaufbau im Internet, wichtige Adressen und Suchfunktionen, navigieren mit den gängigen Internet-Browsern...

...gedehnt und gekräftigt. Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken - auch für Männer Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken?...

...verwalten Telefon- und Adresslisten anzeigen ausdrucken Erstellen einer Verteilerliste Voraussetzung: Grundkenntnisse in Windows sind vorteilhaft...

...und Kreislaufsystem, Atmungsorgane und Stoffwechsel. Ebenso wird auch auf die Bauchatmung während der Bewegungen eingegangen. Tai Chi Chuan ist für jedermann/frau geeignet...

...erlernen die Kursteilnehmer die Grundlagen für den Umgang mit dem Personal-Computer. Noch unerfahrene PC-Benutzer/innen werden im praktischen Umgang...

...Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen und Matte oder Decke mitbringen...