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Anbieter Volkshochschule Freiburg e.V.
- VHS
- Freiburg
- 15 Tage
...ein Warm-up und am Ende ein entspannendes Stretching aller beanspruchten Muskelgruppen. - Bitte mitbringen: gedämpfte Sportschuhe, Handtuch...
- VHS
- Freiburg
- 5 Tage
...das persönliches Wachstum und Transformation unterstützen will. Daher stehen neben der theoretischen Auseinandersetzung auch praktische und zum Teil spielerische Übungen (körperorientierte...
- VHS
- Freiburg
- Anfänger
- 8 Tage
...Die Übungsreihen des Kondalini-Yoga sind dynamisch und meditativ, belebend und heilend. Im Einstiegskurs werden die Grundlagen dieser Yogaform vermittelt...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...und mit Gelassenheit oder auch der mitunter notwendigen Schärfe zu reagieren. Alle Übungen und Tipps lassen sich leicht in die Praxis umsetzen...
- VHS
- Freiburg
- 2 Tage
...Einfache Shiatsu-Grundtechniken und eigens für Paare ausgewählte Yoga-Übungen, die zur Dehnung, Sensibilisierung und Verbesserung der eigenen Wahrnehmung...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...Informative Schlaglichter beleuchten die alltägliche Realität und korrigieren ein überholtes Altersbild. Interviewte Frauen und Männer über Sechzig erlauben...
- VHS
- Freiburg
- 7 Tage
...Bei der Progressiven Muskelentspannung werden nacheinander bestimmte Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt. Es wird aufmerksam auf die Empfindungen geachtet...
- VHS
- Freiburg
- 4 Tage
...die wohltuende Wirkung spüren. Der Rücken wird entspannt und gestärkt. An diesen vier Abenden werden einfache Übungen vermittelt, die sich ohne viel Aufwand...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...In diesem Kurs geht es darum, die Erfahrung von Vertrauen ins Leben zu stärken und erkennen zu lernen, dass es wirkliche Fülle schenken will...
- VHS
- Freiburg
- 2 Tage
...Myomen und Zysten können wir heilende Energien im Becken aktivieren und dadurch die Selbstheilungskräfte anregen. Sanfte Übungen fördern den sensiblen Zugang zu unserem Frausein...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...Entspannung und innere Ausgeglichenheit tun wollen. Wir beginnen mit sanften, regenerativen, dynamischen Übungsfolgen aus dem Yoga. Erleben Sie eine Zeit...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...uns zu viel aufzuladen, es allen recht machen, perfekt sein zu wollen oder das Herz zu sehr an äußere Dinge zu hängen? Gehe ich wohlwollend mit mir um oder eher zu streng...
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- Freiburg
- 2 Tage
...gelangen Sie durch geführte Fantasiereisen und Entspannungsübungen zu ausdrucksvollen Bildern. Sie entdecken Freude am Malen und erfahren ohne Leistungsdruck...
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- Freiburg
- 2 Tage
...(Max. 10 Teilnehmerinnen) - Bitte mitbringen: eine Decke und warme Socken...
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- Freiburg
- 1 Tag
...resignieren, zynisch oder krank werden lassen, für eine selbst- und verantwortungsbewusste Einstellung aus dem Herzen...
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- Freiburg
- 4 Tage
...Sprache und Musik verbinden den abstrakten Lernstoff und steigern deutlich die Merkfähgikeit zur Beherrschung des Tastenfeldes. Um eine höhere Schreibgeschwindigkeit zu erreichen...
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- Freiburg
- 2 Tage
...kommunikative Fähigkeiten heute eindeutig zu den wesentlichen Anforderungen an (leitende) Persönlichkeiten. Ziel dieser Wochnendseminare ist...
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- Freiburg
- 4 Tage
...allgemein gültige Antwort. Stress beeinträchtigt nicht nur unser seelisches Wohlbefinden, sondern auch die Gesundheit. Hilfreiche Entspannung ist schwierig zu erreichen...
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- Freiburg
...vorgestellt und Kniffe für die zielgerechte Recherche verraten. Benötigen Sie Medien und Informationen für Schule, Beruf oder Hobby, wissen aber nicht...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...Andererseits steigen vier von fünf Versicherten vorzeitig aus solchen Verträgen wieder aus. Und wenn sie das machen, dann kündigen sie einfach...