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Anbieter Volkshochschule Freiburg e.V.
- VHS
- Freiburg
- 15 Tage
...ein Warm-up und am Ende ein entspannendes Stretching aller beanspruchten Muskelgruppen. - Bitte mitbringen: gedämpfte Sportschuhe, Handtuch...
- VHS
- Freiburg
- 5 Tage
...Daher stehen neben der theoretischen Auseinandersetzung auch praktische und zum Teil spielerische Übungen (körperorientierte, emotionale, mentale...
- VHS
- Freiburg
- Anfänger
- 8 Tage
...Die Übungsreihen des Kondalini-Yoga sind dynamisch und meditativ, belebend und heilend. Im Einstiegskurs werden die Grundlagen dieser Yogaform vermittelt...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...Alltag lässt sich trainieren! Hier lernen Sie vielfältige Techniken kennen und üben mit viel Spaß, gedanklich beweglich zu sein und...
- VHS
- Freiburg
- 2 Tage
...dem spielerischen Umgang mit Nähe und Distanz und der Möglichkeit, die Fäden aus der Hand zu geben. - Bitte nur paarweise anmelden (auch zwei Frauen/ zwei Männer...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...das die Autorin auf ihrer diesjährigen Lesereise vorstellt. Liebe und Sex im Alter, das sind wichtige Themen in unserer zunehmend alternden Gesellschaft...
- VHS
- Freiburg
- 7 Tage
...Bei der Progressiven Muskelentspannung werden nacheinander bestimmte Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt. Es wird aufmerksam auf die Empfindungen geachtet...
- VHS
- Freiburg
- 4 Tage
...die wohltuende Wirkung spüren. Der Rücken wird entspannt und gestärkt. An diesen vier Abenden werden einfache Übungen vermittelt, die sich ohne viel Aufwand...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...(Phantasie-)Reise zur und über jene Brücke und erkunden so Schritt für Schritt Wege ins Vertrauen und in die Fülle hinein. Vertieft werden die Erfahrungen...
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- Freiburg
- 2 Tage
...Myomen und Zysten können wir heilende Energien im Becken aktivieren und dadurch die Selbstheilungskräfte anregen. Sanfte Übungen fördern den sensiblen Zugang zu unserem Frausein...
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- Freiburg
- 1 Tag
...Die Kombination von Yoga und Pilates ist ein perfektes Training für alle, die nicht nur etwas für ihren Körper, sondern auch für Haltung, Entspannung und...
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- Freiburg
- 1 Tag
...mir selber treu sein? Das Seminar gibt u.a. hierzu Anregungen. Statt schneller zu leben plädiert es für inneres Wachstum, Abschiedsbewusstheit...
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- Freiburg
- 2 Tage
...Raus aus dem Alltag, Kraft und Energie schöpfen! An diesem Wochenende gehen Sie auf eine farbenfrohe und kraftspendende Entdeckungsreise. In freier Atmosphäre...
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- Freiburg
- 2 Tage
...Eine der großen Herausforderungen unseres Lebens ist es, uns immer wieder auf Veränderungen einzulassen, sei es aus eigener Entscheidung oder weil Krisen...
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- Freiburg
- 1 Tag
...für eine selbst- und verantwortungsbewusste Einstellung aus dem Herzen. Wie können wir das Bedürfnis nach Wertschätzung, gelingender Verständigung und...
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- 4 Tage
...Übungsstunden ergänzt. Sie lernen das 10-Finger-System mit Spaß und wenig Zeitaufwand mit einer neuen Lernmethode (sog. ats-Methode). Sprache und Musik...
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- Freiburg
- 2 Tage
...größere Sicherheit im Auftreten zu gewinnen und Redehemmungen zu überwinden. Die Fähigkeiten, einen Sachverhalt - überzeugend durch Inhalt und Persönlichkeit...
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- Freiburg
- 4 Tage
...Stress beeinträchtigt nicht nur unser seelisches Wohlbefinden, sondern auch die Gesundheit. Hilfreiche Entspannung ist schwierig zu erreichen...
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- Freiburg
...Im Rahmen der Einführung werden einzelne Datenbanken vorgestellt und Kniffe für die zielgerechte Recherche verraten. - Anmeldung erforderlich!...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...Der Kurs zeigt - insbesondere in Hinblick auf die aktuelle Situation am Finanzmarkt -, wie diese Anlageform funktioniert, welche Chancen und Risiken sie mit sich bringt...