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Anbieter Volkshochschule Freiburg e.V.
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- 15 Tage
...effektives Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Wir arbeiten mit einfachen Aerobic- und Stepp-Aerobicschritten, Kleingeräten wie Hanteln...
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- Freiburg
- 5 Tage
...Wilber versteht die von ihm vorgeschlagene Landkarte als Orientierungshilfe an diesem Punkt der Entwicklung. Der Kurs möchte sowohl in die integrale Philosophie...
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- Anfänger
- 8 Tage
...Die Übungsreihen des Kondalini-Yoga sind dynamisch und meditativ, belebend und heilend. Im Einstiegskurs werden die Grundlagen dieser Yogaform vermittelt...
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- Freiburg
- 1 Tag
...die eigene Souveränität zu bewahren und mit Gelassenheit oder auch der mitunter notwendigen Schärfe zu reagieren. Alle Übungen und Tipps lassen sich leicht in die Praxis umsetzen...
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- Freiburg
- 2 Tage
...und der des Partners/der Partnerin beitragen, sind der Ausgangspunkt. Das Schwergewicht liegt auf dem wechselseitigen Geben und Nehmen, dem spielerischen...
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- Freiburg
- 1 Tag
...Einblicke in ihr Intimleben. Anne Stabrey, selbst zur Zielgruppe gehörend, hat sich intensiv mit der Thematik befasst. Ihre Lesungen sind ehrlich...
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- Freiburg
- 7 Tage
...die dabei in den Muskeln auftreten. Dadurch können seelische und körperliche Belastungen (wie Stress, Verspannungen, Schlafstörungen etc.) reduziert werden...
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- 4 Tage
...Selbst Qigongneulinge können die wohltuende Wirkung spüren. Der Rücken wird entspannt und gestärkt. Sanfte Qigong-Körperübungen helfen effektiv Blockaden...
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- 1 Tag
...Mit Hilfe des Märchens von der "Brücke des Schicksals" machen wir uns auf den Weg: Anschließend machen Sie sich selbst auf eine...
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- Freiburg
- 2 Tage
...Mit Luna-Yoga können wir Einfluss auf unseren Zyklus nehmen. Bei unerfülltem Kinderwunsch, Menstruationsbeschwerden und körperlichen Erscheinungen wie z...
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- 1 Tag
...Entspannung und innere Ausgeglichenheit tun wollen. Wir beginnen mit sanften, regenerativen, dynamischen Übungsfolgen aus dem Yoga. Erleben Sie eine Zeit...
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- Freiburg
- 1 Tag
...Alltagsroutine und dauernd "online" zu sein? Wie können wir gelassener, achtsamer, authentischer sein, mehr in uns selber ruhen und aufhören zu hetzen...
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- 2 Tage
...eine bewusste Begegnung mit sich und anderen Frauen. Gemalt wird mit leuchtenden Gouachefarben und Pastellkreide. Wir malen mit Schwämmen, Spachteln und Pinseln...
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- 2 Tage
...unterstützt Sie dabei. In respektvoller Atmosphäre lernen Sie im Gespräch, durch Bewegung und kreative Methoden die gestalttherapeutische Arbeit kennen...
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- 1 Tag
...innezuhalten, über die Realität auch gemeinsamer Angst, Ohnmacht, Hilflosigkeit, offen zu sprechen? Inwiefern bin ich emotional verstrickt in unsere Konkurrenzwelt...
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- 4 Tage
...Lernstoff und steigern deutlich die Merkfähgikeit zur Beherrschung des Tastenfeldes. Um eine höhere Schreibgeschwindigkeit zu erreichen, haben wir zusätzliche...
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- 2 Tage
...größere Sicherheit im Auftreten zu gewinnen und Redehemmungen zu überwinden. Die Fähigkeiten, einen Sachverhalt - überzeugend durch Inhalt und Persönlichkeit...
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- 4 Tage
...Stress beeinträchtigt nicht nur unser seelisches Wohlbefinden, sondern auch die Gesundheit. Hilfreiche Entspannung ist schwierig zu erreichen...
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...Nachweise lieferbarer und antiquarischer Bücher - dies und noch vieles mehr finden Sie mit bibnetz. Im Rahmen der Einführung werden einzelne Datenbanken...
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- Freiburg
- 1 Tag
...Weiterhin erfahren Sie, wann sich ein Ausstieg (nicht) lohnt, welche Alternativen zur bloßen Kündigung es gibt, wie Sie dabei richtig vorgehen und wie...