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Anbieter Volkshochschule Freiburg e.V.
- VHS
- Freiburg
- 15 Tage
...ein Warm-up und am Ende ein entspannendes Stretching aller beanspruchten Muskelgruppen. - Bitte mitbringen: gedämpfte Sportschuhe, Handtuch...
- VHS
- Freiburg
- 5 Tage
...Daher stehen neben der theoretischen Auseinandersetzung auch praktische und zum Teil spielerische Übungen (körperorientierte, emotionale, mentale...
- VHS
- Freiburg
- Anfänger
- 8 Tage
...Die Übungsreihen des Kondalini-Yoga sind dynamisch und meditativ, belebend und heilend. Im Einstiegskurs werden die Grundlagen dieser Yogaform vermittelt...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...Schlagfertigkeit für den privaten und beruflichen Alltag lässt sich trainieren! Hier lernen Sie vielfältige Techniken kennen und üben mit viel Spaß...
- VHS
- Freiburg
- 2 Tage
...Einfache Shiatsu-Grundtechniken und eigens für Paare ausgewählte Yoga-Übungen, die zur Dehnung, Sensibilisierung und Verbesserung der eigenen Wahrnehmung...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...Einblicke in ihr Intimleben. Anne Stabrey, selbst zur Zielgruppe gehörend, hat sich intensiv mit der Thematik befasst. Ihre Lesungen sind ehrlich...
- VHS
- Freiburg
- 7 Tage
...Bei der Progressiven Muskelentspannung werden nacheinander bestimmte Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt. Es wird aufmerksam auf die Empfindungen geachtet...
- VHS
- Freiburg
- 4 Tage
...und Verspannungen im Rücken zu lösen. Diese weich fließenden, aus China stammenden Übungssequenzen sind leicht zu erlernen. Selbst Qigongneulinge können...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...und Erkenntnisse aus dem Märchen und der Reise durch Malen, Tanz und im Austausch miteinander. Zuletzt erkunden Sie konkrete Schritte für ihre Umsetzung in den Alltag...
- VHS
- Freiburg
- 2 Tage
...Im Luna-Yoga lenken wir mithilfe von Hatha-Yoga-Atemübungen sowie Schritten aus alten Fruchtbarkeitstänzen die Aufmerksamkeit lustvoll auf unser Becken...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...Die Kombination von Yoga und Pilates ist ein perfektes Training für alle, die nicht nur etwas für ihren Körper, sondern auch für Haltung, Entspannung und...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...Das Seminar gibt u.a. hierzu Anregungen. Statt schneller zu leben plädiert es für inneres Wachstum, Abschiedsbewusstheit, eigene Kraftquellen mitten...
- VHS
- Freiburg
- 2 Tage
...oder künstlerisch begabt halten. (Max. 9 Teilnehmerinnen). - Bitte mitbringen: Decke, günstiges Pinselset, Malhemd (Farben und Papier werden zur Verfügung gestellt)...
- VHS
- Freiburg
- 2 Tage
...oder wichtige Ereignisse dies erfordern. In solchen Situationen sind wir oft hin- und hergerissen zwischen Angst und Freude und der Frage, wie es weitergeht...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...Toleranz und Neuorientierung kommen? Das Seminar gibt u.a. hierzu Anregungen und plädiert entgegen der Gewöhnung an Zustände, die uns entmenschlichen...
- VHS
- Freiburg
- 4 Tage
...haben wir zusätzliche Übungsstunden ergänzt. Veranstaltungsort - VHS im Schwarzen Kloster, Raum 208...
- VHS
- Freiburg
- 2 Tage
...Methoden: Lehrgespräch, Gruppenarbeiten, Übungen von Reden, Redetraining, Stimmtraining, Videoaufnahmen, intensive und individuelle Rückmeldungen...
- VHS
- Freiburg
- 4 Tage
...Sie kann pendeln zwischen Langeweile und "Freizeitstress". Was hilft uns ins Gleichgewicht zu kommen und gut für uns selbst zu sorgen? Darauf gibt es keine...
- VHS
- Freiburg
...vorgestellt und Kniffe für die zielgerechte Recherche verraten. Benötigen Sie Medien und Informationen für Schule, Beruf oder Hobby, wissen aber nicht...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...In wirtschaftlich unsicheren Zeiten flüchten viele verunsicherte Anleger in die "Klassiker" kapitalbildene Lebensversicherung (KLV) und private Rentenversicherung (PRV)...