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Anbieter Volkshochschule Freiburg e.V.
- VHS
- Freiburg
- 15 Tage
...Therabändern, Matten usw. sowie Elementen aus verschiedenen Trainingsmethoden wie u.a. Bauch-Beine-Po, Pilates und Rückengymnastik. Zum Work-out gehören...
- VHS
- Freiburg
- 5 Tage
...das persönliches Wachstum und Transformation unterstützen will. Daher stehen neben der theoretischen Auseinandersetzung auch praktische und zum Teil spielerische Übungen (körperorientierte...
- VHS
- Freiburg
- Anfänger
- 8 Tage
...Die Übungsreihen des Kondalini-Yoga sind dynamisch und meditativ, belebend und heilend. Im Einstiegskurs werden die Grundlagen dieser Yogaform vermittelt...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...Beleidigungen oder anderen verbalen Tiefschlägen konfrontiert wird und dann sprach- bzw. fassungslos bleibt. Ärgerlich, wenn man in einer Diskussion oder...
- VHS
- Freiburg
- 2 Tage
...dem spielerischen Umgang mit Nähe und Distanz und der Möglichkeit, die Fäden aus der Hand zu geben. - Bitte nur paarweise anmelden (auch zwei Frauen/ zwei Männer...
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- Freiburg
- 1 Tag
...direkt und erfreuen sich großer Beliebtheit...
- VHS
- Freiburg
- 7 Tage
...Bei der Progressiven Muskelentspannung werden nacheinander bestimmte Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt. Es wird aufmerksam auf die Empfindungen geachtet...
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- Freiburg
- 4 Tage
...Sanfte Qigong-Körperübungen helfen effektiv Blockaden und Verspannungen im Rücken zu lösen. Diese weich fließenden, aus China stammenden Übungssequenzen sind leicht zu erlernen...
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- Freiburg
- 1 Tag
...Mit Hilfe des Märchens von der "Brücke des Schicksals" machen wir uns auf den Weg: Anschließend machen Sie sich selbst auf eine...
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- Freiburg
- 2 Tage
...(Max. 12 Teilnehmerinnen) - Bitte mitbringen: eine Decke, warme Socken und bequeme Kleidung...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...der tiefen Erholung und Entspannung durch Yoga-Nidra (yogische Tiefenentspannung), Meditation und Atemtechniken aus dem Pranayama. Nach der Yogapraxis...
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- Freiburg
- 1 Tag
...Alltag sowie die befreiende Einsicht, unvollkommen sein zu dürfen. Wie finden wir zu einem Leben, das mehr und andres meint als bloßes Funktionieren...
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- Freiburg
- 2 Tage
...Raus aus dem Alltag, Kraft und Energie schöpfen! An diesem Wochenende gehen Sie auf eine farbenfrohe und kraftspendende Entdeckungsreise. In freier Atmosphäre...
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- 2 Tage
...unterstützt Sie dabei. In respektvoller Atmosphäre lernen Sie im Gespräch, durch Bewegung und kreative Methoden die gestalttherapeutische Arbeit kennen...
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- 1 Tag
...ihrem Stärke- und Siegerkult und dem Mythos des Geldes? Wie können wir aufhören, uns zu sehr anzupassen? Woher können Hoffnung, Mut, Vertrauen vor allem für Selbstannahme...
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- 4 Tage
...Übungsstunden ergänzt. Sie lernen das 10-Finger-System mit Spaß und wenig Zeitaufwand mit einer neuen Lernmethode (sog. ats-Methode). Sprache und Musik...
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- 2 Tage
...größere Sicherheit im Auftreten zu gewinnen und Redehemmungen zu überwinden. Die Fähigkeiten, einen Sachverhalt - überzeugend durch Inhalt und Persönlichkeit...
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- 4 Tage
...Sie kann pendeln zwischen Langeweile und "Freizeitstress". Was hilft uns ins Gleichgewicht zu kommen und gut für uns selbst zu sorgen? Darauf gibt es keine...
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- Freiburg
...vorgestellt und Kniffe für die zielgerechte Recherche verraten. Benötigen Sie Medien und Informationen für Schule, Beruf oder Hobby, wissen aber nicht...
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- Freiburg
- 1 Tag
...Der Kurs zeigt - insbesondere in Hinblick auf die aktuelle Situation am Finanzmarkt -, wie diese Anlageform funktioniert, welche Chancen und Risiken sie mit sich bringt...