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Anbieter Volkshochschule Freiburg e.V.
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- 15 Tage
...effektives Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Wir arbeiten mit einfachen Aerobic- und Stepp-Aerobicschritten, Kleingeräten wie Hanteln...
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- 5 Tage
...einen Schritt weiter zu gehen. Der amerikanische Denker und Bewusstseinsforscher Ken Wilber arbeitet seit rund 30 Jahren an einer...
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- Anfänger
- 8 Tage
...Die Übungsreihen des Kondalini-Yoga sind dynamisch und meditativ, belebend und heilend. Im Einstiegskurs werden die Grundlagen dieser Yogaform vermittelt...
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- 1 Tag
...Beleidigungen oder anderen verbalen Tiefschlägen konfrontiert wird und dann sprach- bzw. fassungslos bleibt. Ärgerlich, wenn man in einer Diskussion oder...
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- 2 Tage
...und der des Partners/der Partnerin beitragen, sind der Ausgangspunkt. Das Schwergewicht liegt auf dem wechselseitigen Geben und Nehmen, dem spielerischen...
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- 1 Tag
...die in WOLKE 9 endlich angesprochen und erörtert werden. Zahllose Berichte über den Film und das Buch dokumentieren den öffentlichen Diskussionsbedarf...
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- 7 Tage
...Bei der Progressiven Muskelentspannung werden nacheinander bestimmte Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt. Es wird aufmerksam auf die Empfindungen geachtet...
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- 4 Tage
...Sanfte Qigong-Körperübungen helfen effektiv Blockaden und Verspannungen im Rücken zu lösen. Diese weich fließenden, aus China stammenden Übungssequenzen sind leicht zu erlernen...
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- 1 Tag
...Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Decke, Essen und Trinken für eine kleine Pause...
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- 2 Tage
...Mit Luna-Yoga können wir Einfluss auf unseren Zyklus nehmen. Bei unerfülltem Kinderwunsch, Menstruationsbeschwerden und körperlichen Erscheinungen wie z...
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- 1 Tag
...Die Kombination von Yoga und Pilates ist ein perfektes Training für alle, die nicht nur etwas für ihren Körper, sondern auch für Haltung, Entspannung und...
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- 1 Tag
...uns zu viel aufzuladen, es allen recht machen, perfekt sein zu wollen oder das Herz zu sehr an äußere Dinge zu hängen? Gehe ich wohlwollend mit mir um oder eher zu streng...
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- 2 Tage
...die verschiedenen Maltechniken werden mit Hilfe der Kursleiterin entwickelt. Gerichtet an: Dieses Seminar richtet sich auch an Teilnehmerinnen...
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- 2 Tage
...unterstützt Sie dabei. In respektvoller Atmosphäre lernen Sie im Gespräch, durch Bewegung und kreative Methoden die gestalttherapeutische Arbeit kennen...
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- 1 Tag
...Das Seminar gibt u.a. hierzu Anregungen und plädiert entgegen der Gewöhnung an Zustände, die uns entmenschlichen, resignieren, zynisch oder krank werden lassen...
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- 4 Tage
...Sprache und Musik verbinden den abstrakten Lernstoff und steigern deutlich die Merkfähgikeit zur Beherrschung des Tastenfeldes. Um eine höhere Schreibgeschwindigkeit zu erreichen...
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- 2 Tage
...größere Sicherheit im Auftreten zu gewinnen und Redehemmungen zu überwinden. Die Fähigkeiten, einen Sachverhalt - überzeugend durch Inhalt und Persönlichkeit...
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- 4 Tage
...Sie kann pendeln zwischen Langeweile und "Freizeitstress". Was hilft uns ins Gleichgewicht zu kommen und gut für uns selbst zu sorgen? Darauf gibt es keine...
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- Freiburg
...vorgestellt und Kniffe für die zielgerechte Recherche verraten. Benötigen Sie Medien und Informationen für Schule, Beruf oder Hobby, wissen aber nicht...
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- Freiburg
- 1 Tag
...meist mit herben Verlusten! Dabei bringen andere Wege des Ausstiegs oft einen deutlich höheren Rückkaufwert. Der Kurs zeigt - insbesondere in Hinblick...