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Anbieter Volkshochschule Freiburg e.V.
- VHS
- Freiburg
- 15 Tage
...effektives Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Wir arbeiten mit einfachen Aerobic- und Stepp-Aerobicschritten, Kleingeräten wie Hanteln...
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- Freiburg
- 5 Tage
...spirituelle Module) und der Austausch darüber im Zentrum der Veranstaltung. Angesprochen sind alle, die Spaß an Philosophie haben und bereit sind...
- VHS
- Freiburg
- Anfänger
- 8 Tage
...Die Übungsreihen des Kondalini-Yoga sind dynamisch und meditativ, belebend und heilend. Im Einstiegskurs werden die Grundlagen dieser Yogaform vermittelt...
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- Freiburg
- 1 Tag
...die eigene Souveränität zu bewahren und mit Gelassenheit oder auch der mitunter notwendigen Schärfe zu reagieren. Alle Übungen und Tipps lassen sich leicht in die Praxis umsetzen...
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- Freiburg
- 2 Tage
...Sensibilisierung und Verbesserung der eigenen Wahrnehmung und der des Partners/der Partnerin beitragen, sind der Ausgangspunkt. Berührung ist die Essenz von Shiatsu...
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- Freiburg
- 1 Tag
...Während der Film eine individuelle Geschichte erzählt, geht das Buch über das fiktive Private hinaus: Liebe im Alter, argumentativ und dennoch kurzweilig pointiert...
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- Freiburg
- 7 Tage
...Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Zeitraum Do. 10.12.2009 - Do. 11.02...
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- Freiburg
- 4 Tage
...Selbst Qigongneulinge können die wohltuende Wirkung spüren. Der Rücken wird entspannt und gestärkt. Sanfte Qigong-Körperübungen helfen effektiv Blockaden...
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- Freiburg
- 1 Tag
...Es sind paradoxe Zeiten: Einerseits gibt es großen Überfluss an Materiellem, andererseits erleben viele Menschen eine tiefe Verunsicherung im Bezug auf ihr Leben...
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- Freiburg
- 2 Tage
...Im Luna-Yoga lenken wir mithilfe von Hatha-Yoga-Atemübungen sowie Schritten aus alten Fruchtbarkeitstänzen die Aufmerksamkeit lustvoll auf unser Becken...
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- 1 Tag
...der tiefen Erholung und Entspannung durch Yoga-Nidra (yogische Tiefenentspannung), Meditation und Atemtechniken aus dem Pranayama. Nach der Yogapraxis...
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- Freiburg
- 1 Tag
...nehme vieles zu persönlich? Was kostet unnötig Energie und Nerven? Bestimmen mich auch innere "Antreiber"? Kann ich "nein" sagen, Abstand finden...
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- 2 Tage
...eine bewusste Begegnung mit sich und anderen Frauen. Gemalt wird mit leuchtenden Gouachefarben und Pastellkreide. Wir malen mit Schwämmen, Spachteln und Pinseln...
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- 2 Tage
...Dieses Wochenende lädt Sie dazu ein, Ihre (Veränderungs-)Wünsche und Befürchtungen ernst zu nehmen und dabei auch Ihrem Herzen zu folgen. Spielerisch können...
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- 1 Tag
...Toleranz und Neuorientierung kommen? Das Seminar gibt u.a. hierzu Anregungen und plädiert entgegen der Gewöhnung an Zustände, die uns entmenschlichen...
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- 4 Tage
...Sie lernen das 10-Finger-System mit Spaß und wenig Zeitaufwand mit einer neuen Lernmethode (sog. ats-Methode). Sprache und Musik verbinden den abstrakten...
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- 2 Tage
...Gruppenarbeiten, Übungen von Reden, Redetraining, Stimmtraining, Videoaufnahmen, intensive und individuelle Rückmeldungen. Neben dem Fachwissen zählen...
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- Freiburg
- 4 Tage
...Stress beeinträchtigt nicht nur unser seelisches Wohlbefinden, sondern auch die Gesundheit. Hilfreiche Entspannung ist schwierig zu erreichen...
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- Freiburg
...Suchoberfläche eine qualitative Auswahl von Online-Katalogen und Datenbanken. Mit einer Abfrage können Sie gleich mehrere Informationsquellen auf einmal anzapfen...
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- 1 Tag
...Weiterhin erfahren Sie, wann sich ein Ausstieg (nicht) lohnt, welche Alternativen zur bloßen Kündigung es gibt, wie Sie dabei richtig vorgehen und wie...