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Anbieter Volkshochschule Freiburg e.V.
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- 15 Tage
...wie u.a. Bauch-Beine-Po, Pilates und Rückengymnastik Das abwechslungsreiche Rundum-Fitness-Programm - In diesem Kurs erwartet Sie ein ausgewogenes...
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- 5 Tage
...spirituelle Module) und der Austausch darüber im Zentrum der Veranstaltung. Angesprochen sind alle, die Spaß an Philosophie haben und bereit sind...
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- Anfänger
- 8 Tage
...Die Übungsreihen des Kondalini-Yoga sind dynamisch und meditativ, belebend und heilend. Im Einstiegskurs werden die Grundlagen dieser Yogaform vermittelt...
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- 1 Tag
...einem Wortgefecht den Kürzeren gezogen hat, weil der andere die vermeintlich besseren Argumente hatte. Aber Schlagfertigkeit für den privaten und beruflichen...
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- 2 Tage
...und der des Partners/der Partnerin beitragen, sind der Ausgangspunkt. Das Schwergewicht liegt auf dem wechselseitigen Geben und Nehmen, dem spielerischen...
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- 1 Tag
...Im Herbst und Winter 2008 hat der in Cannes prämierte deutsche Film WOLKE 9 für Furore gesorgt. Zu dem herausragenden Film entstand ein adäquates Begleitbuch...
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- 7 Tage
...Bei der Progressiven Muskelentspannung werden nacheinander bestimmte Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt. Es wird aufmerksam auf die Empfindungen geachtet...
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- 4 Tage
...die wohltuende Wirkung spüren. Der Rücken wird entspannt und gestärkt. An diesen vier Abenden werden einfache Übungen vermittelt, die sich ohne viel Aufwand...
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- 1 Tag
...(Phantasie-)Reise zur und über jene Brücke und erkunden so Schritt für Schritt Wege ins Vertrauen und in die Fülle hinein. Vertieft werden die Erfahrungen...
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- 2 Tage
...Myomen und Zysten können wir heilende Energien im Becken aktivieren und dadurch die Selbstheilungskräfte anregen. Sanfte Übungen fördern den sensiblen Zugang zu unserem Frausein...
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- 1 Tag
...der tiefen Erholung und Entspannung durch Yoga-Nidra (yogische Tiefenentspannung), Meditation und Atemtechniken aus dem Pranayama. Nach der Yogapraxis...
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- 1 Tag
...Alltag sowie die befreiende Einsicht, unvollkommen sein zu dürfen. Wie finden wir zu einem Leben, das mehr und andres meint als bloßes Funktionieren...
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- 2 Tage
...oder künstlerisch begabt halten. (Max. 9 Teilnehmerinnen). - Bitte mitbringen: Decke, günstiges Pinselset, Malhemd (Farben und Papier werden zur Verfügung gestellt)...
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- 2 Tage
...Spielerisch können Sie neue Handlungsmöglichkeiten entdecken, um "alles zu leben, was es zu leben gibt". Die Begegnung mit den anderen Frauen in der Gruppe...
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- 1 Tag
...resignieren, zynisch oder krank werden lassen, für eine selbst- und verantwortungsbewusste Einstellung aus dem Herzen...
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...Übungsstunden ergänzt. Sie lernen das 10-Finger-System mit Spaß und wenig Zeitaufwand mit einer neuen Lernmethode (sog. ats-Methode). Sprache und Musik...
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...Methoden: Lehrgespräch, Gruppenarbeiten, Übungen von Reden, Redetraining, Stimmtraining, Videoaufnahmen, intensive und individuelle Rückmeldungen...
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- 4 Tage
...Sie kann pendeln zwischen Langeweile und "Freizeitstress". Was hilft uns ins Gleichgewicht zu kommen und gut für uns selbst zu sorgen? Darauf gibt es keine...
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...Im Rahmen der Einführung werden einzelne Datenbanken vorgestellt und Kniffe für die zielgerechte Recherche verraten. - Anmeldung erforderlich!...
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- 1 Tag
...Weiterhin erfahren Sie, wann sich ein Ausstieg (nicht) lohnt, welche Alternativen zur bloßen Kündigung es gibt, wie Sie dabei richtig vorgehen und wie...