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Anbieter Volkshochschule Freiburg e.V.
- VHS
- Freiburg
- 15 Tage
...Therabändern, Matten usw. sowie Elementen aus verschiedenen Trainingsmethoden wie u.a. Bauch-Beine-Po, Pilates und Rückengymnastik. Zum Work-out gehören...
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- Freiburg
- 5 Tage
...Verstehen der Welt sowohl das Forschen im Außen als auch der Blick nach innen (z.B. durch Meditation und Introspektion) unabdingbar sind. Wilber versteht...
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- Anfänger
- 8 Tage
...Die Übungsreihen des Kondalini-Yoga sind dynamisch und meditativ, belebend und heilend. Im Einstiegskurs werden die Grundlagen dieser Yogaform vermittelt...
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- Freiburg
- 1 Tag
...Wir alle kennen sie: die Situationen, in denen uns einfach die richtigen Worte fehlen. Ärgerlich, wenn man mit Sprüchen, Provokationen, Beleidigungen oder...
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- Freiburg
- 2 Tage
...Einfache Shiatsu-Grundtechniken und eigens für Paare ausgewählte Yoga-Übungen, die zur Dehnung, Sensibilisierung und Verbesserung der eigenen Wahrnehmung...
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- Freiburg
- 1 Tag
...Einblicke in ihr Intimleben. Anne Stabrey, selbst zur Zielgruppe gehörend, hat sich intensiv mit der Thematik befasst. Ihre Lesungen sind ehrlich...
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- Freiburg
- 7 Tage
...die dabei in den Muskeln auftreten. Dadurch können seelische und körperliche Belastungen (wie Stress, Verspannungen, Schlafstörungen etc.) reduziert werden...
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- 4 Tage
...Selbst Qigongneulinge können die wohltuende Wirkung spüren. Der Rücken wird entspannt und gestärkt. Sanfte Qigong-Körperübungen helfen effektiv Blockaden...
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- Freiburg
- 1 Tag
...und Erkenntnisse aus dem Märchen und der Reise durch Malen, Tanz und im Austausch miteinander. Zuletzt erkunden Sie konkrete Schritte für ihre Umsetzung in den Alltag...
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- Freiburg
- 2 Tage
...Myomen und Zysten können wir heilende Energien im Becken aktivieren und dadurch die Selbstheilungskräfte anregen. Sanfte Übungen fördern den sensiblen Zugang zu unserem Frausein...
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- Freiburg
- 1 Tag
...Entspannung und innere Ausgeglichenheit tun wollen. Wir beginnen mit sanften, regenerativen, dynamischen Übungsfolgen aus dem Yoga. Erleben Sie eine Zeit...
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- Freiburg
- 1 Tag
...Alltag sowie die befreiende Einsicht, unvollkommen sein zu dürfen. Wie finden wir zu einem Leben, das mehr und andres meint als bloßes Funktionieren...
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- 2 Tage
...oder künstlerisch begabt halten. (Max. 9 Teilnehmerinnen). - Bitte mitbringen: Decke, günstiges Pinselset, Malhemd (Farben und Papier werden zur Verfügung gestellt)...
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- 2 Tage
...Spielerisch können Sie neue Handlungsmöglichkeiten entdecken, um "alles zu leben, was es zu leben gibt". Die Begegnung mit den anderen Frauen in der Gruppe...
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- 1 Tag
...Das Seminar gibt u.a. hierzu Anregungen und plädiert entgegen der Gewöhnung an Zustände, die uns entmenschlichen, resignieren, zynisch oder krank werden lassen...
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- 4 Tage
...Sie lernen das 10-Finger-System mit Spaß und wenig Zeitaufwand mit einer neuen Lernmethode (sog. ats-Methode). Sprache und Musik verbinden den abstrakten...
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- 2 Tage
...vor mehreren Menschen vorzutragen, ist erlernbar. Sie lernen, sicher aufzutreten, um in Reden, Vorträgen, Präsentationen, Einzelgesprächen und Besprechungen zu überzeugen...
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- 4 Tage
...Sie kann pendeln zwischen Langeweile und "Freizeitstress". Was hilft uns ins Gleichgewicht zu kommen und gut für uns selbst zu sorgen? Darauf gibt es keine...
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- Freiburg
...Mit einer Abfrage können Sie gleich mehrere Informationsquellen auf einmal anzapfen. Zeitungsartikel, Gesetzestexte, Biografien prominenter Zeitgenossen...
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- Freiburg
- 1 Tag
...Der Kurs zeigt - insbesondere in Hinblick auf die aktuelle Situation am Finanzmarkt -, wie diese Anlageform funktioniert, welche Chancen und Risiken sie mit sich bringt...