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Anbieter Volkshochschule Freiburg e.V.
- VHS
- Freiburg
- 15 Tage
...Wir arbeiten mit einfachen Aerobic- und Stepp-Aerobicschritten, Kleingeräten wie Hanteln, Therabändern, Matten usw. sowie Elementen aus verschiedenen Trainingsmethoden...
- VHS
- Freiburg
- 5 Tage
...Daher stehen neben der theoretischen Auseinandersetzung auch praktische und zum Teil spielerische Übungen (körperorientierte, emotionale, mentale...
- VHS
- Freiburg
- Anfänger
- 8 Tage
...Die Übungsreihen des Kondalini-Yoga sind dynamisch und meditativ, belebend und heilend. Im Einstiegskurs werden die Grundlagen dieser Yogaform vermittelt...
- VHS
- Freiburg
- 1 Tag
...Beleidigungen oder anderen verbalen Tiefschlägen konfrontiert wird und dann sprach- bzw. fassungslos bleibt. Ärgerlich, wenn man in einer Diskussion oder...
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- Freiburg
- 2 Tage
...mindestens vier Paare). Bitte mitbringen: zwei Decken, zwei Kissen und leichte, bequeme Kleidung. (Höchstteilnahmezahl10)...
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- Freiburg
- 1 Tag
...das die Autorin auf ihrer diesjährigen Lesereise vorstellt. Liebe und Sex im Alter, das sind wichtige Themen in unserer zunehmend alternden Gesellschaft...
- VHS
- Freiburg
- 7 Tage
...Bei der Progressiven Muskelentspannung werden nacheinander bestimmte Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt. Es wird aufmerksam auf die Empfindungen geachtet...
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- Freiburg
- 4 Tage
...Selbst Qigongneulinge können die wohltuende Wirkung spüren. Der Rücken wird entspannt und gestärkt. Sanfte Qigong-Körperübungen helfen effektiv Blockaden...
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- Freiburg
- 1 Tag
...(Phantasie-)Reise zur und über jene Brücke und erkunden so Schritt für Schritt Wege ins Vertrauen und in die Fülle hinein. Vertieft werden die Erfahrungen...
- VHS
- Freiburg
- 2 Tage
...Im Luna-Yoga lenken wir mithilfe von Hatha-Yoga-Atemübungen sowie Schritten aus alten Fruchtbarkeitstänzen die Aufmerksamkeit lustvoll auf unser Becken...
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- Freiburg
- 1 Tag
...die Konturen geformt, insbesondere die Problemzonen an Bauch, Oberschenkel und Gesäß gestrafft. - Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken...
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- Freiburg
- 1 Tag
...Alltag sowie die befreiende Einsicht, unvollkommen sein zu dürfen. Wie finden wir zu einem Leben, das mehr und andres meint als bloßes Funktionieren...
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- Freiburg
- 2 Tage
...die sich nicht für kreativ oder künstlerisch begabt halten. Dieses Seminar richtet sich auch an Teilnehmerinnen, die sich nicht für kreativ oder künstlerisch begabt halten...
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- 2 Tage
...Dieses Wochenende lädt Sie dazu ein, Ihre (Veränderungs-)Wünsche und Befürchtungen ernst zu nehmen und dabei auch Ihrem Herzen zu folgen. Spielerisch können...
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- Freiburg
- 1 Tag
...Toleranz und Neuorientierung kommen? Das Seminar gibt u.a. hierzu Anregungen und plädiert entgegen der Gewöhnung an Zustände, die uns entmenschlichen...
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- 4 Tage
...Übungsstunden ergänzt. Sie lernen das 10-Finger-System mit Spaß und wenig Zeitaufwand mit einer neuen Lernmethode (sog. ats-Methode). Sprache und Musik...
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- 2 Tage
...Sie lernen, sicher aufzutreten, um in Reden, Vorträgen, Präsentationen, Einzelgesprächen und Besprechungen zu überzeugen. Methoden: Lehrgespräch...
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- Freiburg
- 4 Tage
...allgemein gültige Antwort. Dieses Seminar kann mit Hilfe von Übungen und Kurzvorträgen anregen, solchen Themen anhand der eigenen Erfahrungen nachzugehen...
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- Freiburg
...Zeitungsartikel, Gesetzestexte, Biografien prominenter Zeitgenossen, Nachweise lieferbarer und antiquarischer Bücher - dies und noch vieles mehr finden Sie mit bibnetz...
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- Freiburg
- 1 Tag
...meist mit herben Verlusten! Dabei bringen andere Wege des Ausstiegs oft einen deutlich höheren Rückkaufwert. Der Kurs zeigt - insbesondere in Hinblick...