Anbieter Volkshochschule Freiburg e.V.

...Diese Schneeschuhwanderung ist speziell für Familien mit Kindern ab 11 Jahren konzipiert. Hier wird nicht nur eine geführte Wanderung durch den herrlichen...

...Chinas seit über 2000 Jahren. Die tiefe Menschlichkeit des Konfuzius und die zivilisationskritische Mystik der Taoisten Laotzu und Chuangtzu bieten auch...

...die je nach Bedarf unterschiedlich eingesetzt werden. Skatingkurs für Ein- bzw. Umsteiger/-innen am Feldberg und Notschrei Skating hat sich aus dem nordischen...

...effektives Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Wir arbeiten mit einfachen Aerobic- und Stepp-Aerobicschritten, Kleingeräten wie Hanteln...

...emotionale, mentale, spirituelle Module) und der Austausch darüber im Zentrum der Veranstaltung. Angesprochen sind alle, die Spaß an Philosophie haben und bereit sind...

...Die Übungsreihen des Kondalini-Yoga sind dynamisch und meditativ, belebend und heilend. Im Einstiegskurs werden die Grundlagen dieser Yogaform vermittelt...

...(blitz-)schnell reagieren zu können. Durch schlagfertige Antworten gelingt es, gerade in Stress- und Angriffssituationen die eigene Souveränität zu bewahren...

...Einfache Shiatsu-Grundtechniken und eigens für Paare ausgewählte Yoga-Übungen, die zur Dehnung, Sensibilisierung und Verbesserung der eigenen Wahrnehmung...

...das die Autorin auf ihrer diesjährigen Lesereise vorstellt. Liebe und Sex im Alter, das sind wichtige Themen in unserer zunehmend alternden Gesellschaft...

...Bei der Progressiven Muskelentspannung werden nacheinander bestimmte Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt. Es wird aufmerksam auf die Empfindungen geachtet...

...Sanfte Qigong-Körperübungen helfen effektiv Blockaden und Verspannungen im Rücken zu lösen. Diese weich fließenden, aus China stammenden Übungssequenzen sind leicht zu erlernen...

...(Phantasie-)Reise zur und über jene Brücke und erkunden so Schritt für Schritt Wege ins Vertrauen und in die Fülle hinein. Vertieft werden die Erfahrungen...

...(Max. 12 Teilnehmerinnen) - Bitte mitbringen: eine Decke, warme Socken und bequeme Kleidung...

...die Konturen geformt, insbesondere die Problemzonen an Bauch, Oberschenkel und Gesäß gestrafft. - Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken...

...Das Labyrinth bietet sich von daher zur Besinnung und Entspannung an. Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und bequeme Kleidung. Zu den ältesten Symbolen...

...Es zeigt Eltern auf, wie sie mit Konflikten der Geschwister untereinander umgehen können und was sie tun können, um jedes Kind an seinem Platz zu würdigen...

...Das Seminar gibt u.a. hierzu Anregungen. Statt schneller zu leben plädiert es für inneres Wachstum, Abschiedsbewusstheit, eigene Kraftquellen mitten...

...eine bewusste Begegnung mit sich und anderen Frauen. Gemalt wird mit leuchtenden Gouachefarben und Pastellkreide. Wir malen mit Schwämmen, Spachteln und Pinseln...

...Spielerisch können Sie neue Handlungsmöglichkeiten entdecken, um "alles zu leben, was es zu leben gibt". Die Begegnung mit den anderen Frauen in der Gruppe...

...resignieren, zynisch oder krank werden lassen, für eine selbst- und verantwortungsbewusste Einstellung aus dem Herzen...