Anbieter Volkshochschule Hoyerswerda

...Spaßfaktor erhöhen - Unfallgefahr verringern - mit richtiger Technik und Ausrüstung! Inline-Skating Grundstufe : Kursinhalt: Spaßfaktor erhöhen...

...30 min pro Person) an, der Sie zu Ihrer für Sie geeigneten Methode führt. Gerichtet an: Nicht für jeden sind alle Entspannungsmethoden geeignet. Nicht...

...dann folgen einfache Bewegungen für jeden Meridian, in der anschließenden Ruhe fließt das Qi. Qigong : Meridian-Qigong ist eine Übungsreihe...

...bestimmter Akupunkturpunkte durchlässig gemacht. Das Kranich-Qigong findet durch die typ. Arbeit mit Körper, Geist und Atmung bei vielen chronischen und...

...Nach einem stressigen Arbeitstag abschalten lernen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden und Nervosität beseitigen, sind die Ziele dieses Kurses...

...als Kurzentspannung in alltäglichen Situationen anwendbar. Positive Wirkungen u.a. bei Schlafstörungen, Angstgefühlen und innerer Unruhe. Stressresistenz...

...Erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung einfache Massagegriffe, mit deren Hilfe Sie Verspannungen lösen können. Entspannen und Wohlfühlen mit Massage...

...leicht anwendbar. Wir orientieren uns an alltägl. Bewegung, erkunden Funktionen des Beugens, Streckens, Drehens, Sitzens, ..., Atmens, ... Die Achtsamkeit...

...für Teilnehmerinnen jeden Alters und jeder körperlicher Statur Orientalischer Tanz - Grundstufe I : Der orientalische Bauchtanz ist einer der ältesten überlieferten Frauentänze...

...Schleiertanz aus. Dynamische Hüftbewegungen geben die Akzente. Einfache, wirkungsvolle Kombinationen und freie Improvisation verbinden sich in einer Choreografie...

...Der DiscoFox ist einer der populärsten und bekanntesten Tänze, die es in Deutschland gibt. Eins - zwei - tipp kann jeder, aber hier lernen Sie natürlich mehr...

...Es werden Schritte gewagt, die anders sind als die alltäglichen. Es ist eine individuelle Wahrnehmung, von Musik und Rhythmus berührt zu werden...

...Wir lernen ständig neue Schritte, um sie zu einem Tanz zusammen zu stellen. Tanzgymnastik 50+ : Wir kombinieren alt bekannte Gymnastikelemente mit Übungen...

...man sollte es nicht glauben, aus Bautzen. Wer neugierig geworden ist, sollte die homepage www.exiteast.de besuchen.Bei Interesse kann sich ein Aufbaukurs anschließen...

...trainieren beim bunten Mix aus Schwitzen und Spaß haben. 19:00 - 20:00 Beginn : Montag...

...Gute Etikette gehören zu den so genannten "soft skills" und sind ein "Muss" für die berufliche Karriere und den persönlichen Erfolg. Pimp your style...

...Das Seminar beinhaltet auf der Basis des modernen Knigge die wichtigsten gültigen Regeln stilvollen Benehmens sowohl des klassischen Repertoires als auch der Moderne...

...lassen sich solche Situationen gut beherrschen.Das Seminar bietet erste Informationen für Gesprächseinstiege in geeignete Themen, sympathisches Auftreten...

...In keinem anderen afrikanischen Land kommen Besucher so leicht mit den Einwohnern ins Gespräch wie in Namibia, denn viele Menschen sprechen und verstehen Deutsch...

...Alexander der Große gründete mindestens 8 Städte in Zentralasien, die Hunnen und Osmanen brachten die neue Religion mit: den Islam. Das Schönste ist aber...