Anbieter Volkshochschule Hoyerswerda

...Spaßfaktor erhöhen - Unfallgefahr verringern - mit richtiger Technik und Ausrüstung! Inline-Skating Grundstufe : Kursinhalt: Spaßfaktor erhöhen...

...30 min pro Person) an, der Sie zu Ihrer für Sie geeigneten Methode führt. 9:00 - 18:00 Donnerstag...

...die Bewegung und Ruhe verbindet. Zunächst wird der Körper harmonisiert, Qi wird zur Verfügung gestellt, dann folgen einfache Bewegungen für jeden Meridian...

...bestimmter Akupunkturpunkte durchlässig gemacht. Das Kranich-Qigong findet durch die typ. Arbeit mit Körper, Geist und Atmung bei vielen chronischen und...

...selbst heraus zu tiefer Ruhe und Entspannung zu finden. 19:00 - 20:30 Beginn : Donnerstag...

...Stressresistenz und Stressbewältigung werden unterstützt. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen! 19:00 - 20:15 Beginn : Mittwoch...

...Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich - wer kennt sie nicht? Hier erhalten Sie Hilfe zur Selbsthilfe: Erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung einfache Massagegriffe...

...Mithilfe unseres Gewahrwerdens darüber, wie wir etwas tun, verfeinern wir unser Selbstbild und finden zu Beweglichkeit und natürl. Körperhaltung zurück...

...die richtige Körperhaltung und Armposition sowie einfache choreographische Grundmuster und Choreografien. Bitte bringen Sie bequeme, figurbetonte Gymnastikbekleidung...

...die mitreißend auf die moderne Orientalmusik abgestimmt ist. Workshop: "Neuer Schleiertanz mit Pepp" : Schwungvolle Elemente machen den Spaß im oriental...

...mit denen Sie auf Parties begeistern werden! 10:00 - 12:00 Beginn : Samstag...

...Unser Zusammentreffen möge Wege zeigen, die eigene Erfahrung an klein-groß, jung-alt, schwach-stark, behindert-gesund, nah-fern weiterzugeben...

...Wir lernen ständig neue Schritte, um sie zu einem Tanz zusammen zu stellen. Tanzgymnastik 50+ : Wir kombinieren alt bekannte Gymnastikelemente mit Übungen...

...man sollte es nicht glauben, aus Bautzen. Wer neugierig geworden ist, sollte die homepage www.exiteast.de besuchen.Bei Interesse kann sich ein Aufbaukurs anschließen...

...trainieren beim bunten Mix aus Schwitzen und Spaß haben. 19:00 - 20:00 Beginn : Montag...

...Ihr seid zum Antrittsbesuch bei Euren zukünftigen Schwiegereltern eingeladen. Auf eure Schwiegermutter könnt Ihr vielleicht mit einem Blumenstrauß einen guten Eindruck machen...

...klassischen Repertoires als auch der Moderne. Erklärt und geübt werden u.a. Anreden/Anschreiben/Begrüßen/Gastgeber, Gast sein/ Einladungen verfassen/ Angemessenheit...

...lassen sich solche Situationen gut beherrschen.Das Seminar bietet erste Informationen für Gesprächseinstiege in geeignete Themen, sympathisches Auftreten...

...Namibia ist ein Land der Mythen und Legenden im südwestlichen Teil Afrikas. Es wartet darauf, von Ihnen entdeckt zu werden! In Namibia können Sie Tage...

...erzählen aus einer Zeit als diese Gegend nicht nur bedeutendes Handelszentrum, sondern auch Mittelpunkt von Lehre und Kultur war: Samarkand...