Anbieter Volkshochschule Mönchengladbach

...Wir üben zwei grundlegende Meditationstechniken, eine Atembetrachtung und eine Meditation über positive Emotionen, und beschäftigen uns darüber hinaus...

...Meditationstechniken beruhigen und entspannen. Körper, Geist und Seele harmonisieren sich, eine gelassene Konzentration entsteht. Ihr positives Denken nimmt...

...Durch verschiedene Übungen werden feine Energien aus den Kraftzentren im Körper... Eine Kombination von Konzentrations- und Entspannungsübungen über eine...

...ZEN ist ein Einlassen auf mein eigentliches 'Selbst'; wer bin ich und was tut mir wirklich gut? Hier kann ich mich darauf einlassen, mich von alten Mustern...

...wird meine innere Haltung gestärkt: Ruhe, Leistungsstärke, Kreativität folgen daraus. Meditative Elemente nähren die Seele und erweitern das Vertrauen zu meiner inneren Kraftquelle...

...Entspannung werden gegenseitig geübt. Mitzubringen sind leichte Bekleidung, Decke oder Handtuch und evtl. Massageöl. Beachten Sie die abweichenden Uhrzeiten bei den Einzelterminen!...

...'Oh Mensch, lerne tanzen, sonst wissen die Engel im Himmel mit dir nichts anzufangen.' (Augustinus)Lebenslust und Freude am Körper und seiner Bewegung...

...Bitte bequeme nicht zu warme Kleidung und feste Schuhe anziehen. Stöcke werden zur Verfügung gestellt. Status: Details zum Kurs Zeitraum: Donnerstag...

...sich die Muskulatur nachhaltig. Nordic Walking entlastet den gesamten Stützapparat und ist deshalb auch für Ungeübte, Übergewichtige und Personen mit Vorschäden...

...Schnupperkurs Das Laufen mit den Stöcken ist noch effektiver als Walking bzw. Jogging. Es kommt zu einer erhöhten Sauerstoffaufnahme, ebenso wird durch den Einsatz von...

...Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das sowohl Körper, als auch Geist auf eine effiziente Weise fördert. Das Training bei einer niedrigen Pulsfrequenz...

...Mittwoch, 03.02.2010 bis Mittwoch, 21.04.2010, von 20:00 bis 21:00 Uhr an 10 Terminen...

...Volkshochschulen der Kooperation 'Niederrhein'. Externe Kandidaten werden, sofern die Kapazität dies zulässt, gegen einen Zuschlag von 15,00 ¬ geprüft (Gebühr...

...12.06.2010, von 08:30 bis 18:00 Uhr an 1 Termin Prüfungsort noch nicht bekannt...

...sie den Einbürgerungstest ablegen können. Ein bestandener Einbürgerungstest gilt nicht als Nachweis ausreichender deutscher Sprachkenntnisse!...

...sie den Einbürgerungstest ablegen können. Ein bestandener Einbürgerungstest gilt nicht als Nachweis ausreichender deutscher Sprachkenntnisse!...

...A2 nach Modul 4, B1 nach Modul 6. Auch als Integrationskurs (BAMF) zu belegen. Status: Details zum Kurs Zeitraum: Montag, 01.02.2010 bis Freitag...

...Auch als Integrationskurs (BAMF) zu belegen. Intensivkurs mit 20 UStd./Woche für Anfänger mit Vorkenntnissen. Europäischer Referenzrahmen: Niveau A1 nach Modul...

...zu belegen. Status: Details zum Kurs Zeitraum: Montag, 03.05.2010 bis Freitag, 11.06.2010, von 08:30 bis 12:30 Uhr an 20 Terminen Lehrbuch: Berliner Platz...

...Intensivkurs mit 20 UStd./Woche. Europäischer Referenzrahmen: Niveau A1 nach Modul 2, A2 nach Modul 4, B1 nach Modul 6. Auch als Integrationskurs (BAMF)...