Anbieter Volkshochschule Mühlheim

...zur Verkürzung neigende Muskeln werden gedehnt, die anderen gekräftigt... Mit guter Laune wollen wir uns eine Stunde gesundheitsorientiert bewegen und...

...Keine sportlichen Höchstleistungen. Das Immunsystem wird gestärkt, der Alterungsprozess kann verzögert und eine höhere Lebensqualität erreicht werden...

...eines neuen Computers und Druckers beachten? Was können Sie tun, wenn Ihr Computer abstürzt? Hilfe, ein Fehlerfenster geht auf! Wie können Sie Ihren Computer aufräumen?...

...Nur keine Panik, es ist einfacher, als es erst mal klingt. Außerdem haben Sie genügend Zeit, um die einzelnen Lernschritte ausreichend zu üben...

...Nummerierung und Aufzählungen, Tabulatoren Kopf- und Fußzeile, Grafik einfügen, Tabelle erstellen und formatieren. Dozent/in: HerrSteffen Scholl...

...Informationen aus dem Internet verwenden - E-Mail, die elektronische Post - E-Mail mit Outlook Express - Vielfalt im Internet - Suchen und Finden im Internet...

...Anlegen eines E-Mail-Kontos in Outlook-Express, E-Mails verschicken auch mit Anhang und Anhänge öffnen, Verwalten des Adressbuchs. Jede/r Teilnehmer/in...

...Dann sind Sie richtig hier! Englisch für alle, die immer noch gerne lernen!" Dozent/in: FrauSandra Schatz...

...In diesem vor einigen Jahren begonnenen Kurs sind Englischkenntnisse Voraussetzung. In diesem vor einigen Jahren begonnenen Kurs sind Englischkenntnisse Voraussetzung...

...Mit Spaß und ohne Druck gestalten wir gemeinsam den Unterricht. Dabei erlernen wir die Sprache u.a. mit Liedtexten und Gedichten. Mit Spaß und ohne Druck...

...Hilfsmittel ausgeführt wird, ist so gestaltet das bei jedem Teilnehmer Spaß an der Bewegung... Das zeitgemäße Aerobictraining, dass sich aus einem Workout...

...Die Aerobicschritte werden im Laufe der jeweiligen Stunde zu einer Choreographie zusammengestellt. Ziel des Kurses ist das Zusammenspiel von Koordination...

...Ziel des Kurses ist das Zusammenspiel von Koordination, Kondition, Ausdauer und Fettverbrennung, wobei der Spaß auch nicht zu kurz kommt. Nebenbei wird...

...Wir werden langsam aufbauen und im Laufe des Semesters die Intensität steigern. Dozent/in: FrauUschi Lützenkirchen...

...Innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung lassen sich auf verschiedenen Wegen erreichen. Das Autogene Training ist leicht zu erlernen. In diesem...

...alles Wissenswerte und können beim Erlernen schon entspannen. Dozent/in: FrauHeike Bothe Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 6 Personen Bemerkung...

...Dozent/in: FrauAnna Toskar Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 6 Personen Bemerkung: Dozentin 10 Tage vor dem Kurstermin telefonisch wegen Lebensmitteleinkauf kontaktieren...

...formt die Muskulatur und fördert die Leistungsfähigkeit. Das Workout bietet eine... Bodyforming ist ein Ganzkörpertraining aus einer Kombination von Dehnungs-...

...Man fühlt sich ausgebrannt! Burn-out speziell bei Frauen (Frauen brennen anders aus) - Beruf, Liebe, Beziehungen. Ich helfe Burn-out Gefährdeten und Betroffenen...

...Mit achtsam ausgeführten Bewegungslektionen wird die Art und Weise erforscht, wie wir uns bewegen. Gewohnheitsmäßige Verhaltensweisen, die zu Einschränkungen...