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Anbieter Volkshochschule Mühlheim
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...zur Verkürzung neigende Muskeln werden gedehnt, die anderen gekräftigt... Mit guter Laune wollen wir uns eine Stunde gesundheitsorientiert bewegen und...
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...FrauMartina Reichert-Deichmann Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 15 Personen...
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...Windows XP für Senioren Erste Schritte am Computer für aktive Senioren - Den Computer kennen lernen - Mit Windows XP beginnen - Eine Einladung mit Word schreiben...
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...Ein mehrseitiges Dokument gestalten - Zeichnen in Word - Weitere Möglichkeiten in Word Dieser Kurs möchte Sie mit dem Textverarbeitungsprogramm Word vertraut machen...
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...Windows für Senioren incl. Word II Erste Schritte in die Textverarbeitung - Word Aufbau - Texte bearbeiten - Dokumente fertig stellen und drucken...
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...Verwalten des Adressbuchs. Jede/r Teilnehmer/in arbeitet an einem eigenen PC. Dozent/in: HerrSteffen Scholl...
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...arbeitet an einem eigenen PC. Dozent/in: HerrSteffen Scholl...
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...Jung geblieben, rüstig und Lust den Horizont zu erweitern? Reisen Sie gerne und möchten sich in Englisch verständigen können? Dann sind Sie richtig hier!...
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...In diesem vor einigen Jahren begonnenen Kurs sind Englischkenntnisse Voraussetzung. In diesem vor einigen Jahren begonnenen Kurs sind Englischkenntnisse Voraussetzung...
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...Mit Spaß und ohne Druck gestalten wir gemeinsam den Unterricht. Dabei erlernen wir die Sprache u.a. mit Liedtexten und Gedichten. Mit Spaß und ohne Druck...
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...zu motivierender Musik vereint. Das Training, welches mit und ohne Hilfsmittel ausgeführt wird, ist so gestaltet das bei jedem Teilnehmer Spaß an der Bewegung geweckt wird...
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...Das Einstiegsalter spielt keine Rolle, eine gewisse Fitness wird... Die Aerobicschritte werden im Laufe der jeweiligen Stunde zu einer Choreographie zusammengestellt...
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- Fortgeschritten
...Ziel des Kurses ist das Zusammenspiel von Koordination, Kondition, Ausdauer und Fettverbrennung, wobei der Spaß auch nicht zu kurz kommt. Nebenbei wird...
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- Anfänger
...Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet. Wir werden langsam aufbauen und im Laufe des Semesters die Intensität steigern. Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet...
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...Innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung lassen sich auf verschiedenen Wegen erreichen. Das Autogene Training ist leicht zu erlernen. In diesem...
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...Eine Matte, bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und ein kleines Kissen mitbringen!...
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...die jeder Mensch in sich trägt. Basis dieser Balance ist die richtige Ernährung. in diesem Kurs lernen Sie die theoretischen und praktischen Grundlagen des ayurvedischen Kochens...
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...Dozent/in: FrauIrma Jung Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 18 Personen...
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...eigenen Leistungen und das Nichterreichen von Zielen, können zu massiven Erschöpfungszuständen führen. Man fühlt sich ausgebrannt! Burn-out speziell bei Frauen...
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...Sie bietet einen körperbezogenen Lernprozess, der es Menschen jeden Alters ermöglicht, beweglicher und lebendiger zu werden und zu bleiben. Mit achtsam...
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