Anbieter Volkshochschule Mühlheim

...zur Verkürzung neigende Muskeln werden gedehnt, die anderen gekräftigt... Mit guter Laune wollen wir uns eine Stunde gesundheitsorientiert bewegen und...

...FrauMartina Reichert-Deichmann Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 15 Personen...

...Windows XP für Senioren Erste Schritte am Computer für aktive Senioren - Den Computer kennen lernen - Mit Windows XP beginnen - Eine Einladung mit Word schreiben...

...Ein mehrseitiges Dokument gestalten - Zeichnen in Word - Weitere Möglichkeiten in Word Dieser Kurs möchte Sie mit dem Textverarbeitungsprogramm Word vertraut machen...

...Windows für Senioren incl. Word II Erste Schritte in die Textverarbeitung - Word Aufbau - Texte bearbeiten - Dokumente fertig stellen und drucken...

...Verwalten des Adressbuchs. Jede/r Teilnehmer/in arbeitet an einem eigenen PC. Dozent/in: HerrSteffen Scholl...

...arbeitet an einem eigenen PC. Dozent/in: HerrSteffen Scholl...

...Jung geblieben, rüstig und Lust den Horizont zu erweitern? Reisen Sie gerne und möchten sich in Englisch verständigen können? Dann sind Sie richtig hier!...

...In diesem vor einigen Jahren begonnenen Kurs sind Englischkenntnisse Voraussetzung. In diesem vor einigen Jahren begonnenen Kurs sind Englischkenntnisse Voraussetzung...

...Mit Spaß und ohne Druck gestalten wir gemeinsam den Unterricht. Dabei erlernen wir die Sprache u.a. mit Liedtexten und Gedichten. Mit Spaß und ohne Druck...

...zu motivierender Musik vereint. Das Training, welches mit und ohne Hilfsmittel ausgeführt wird, ist so gestaltet das bei jedem Teilnehmer Spaß an der Bewegung geweckt wird...

...Das Einstiegsalter spielt keine Rolle, eine gewisse Fitness wird... Die Aerobicschritte werden im Laufe der jeweiligen Stunde zu einer Choreographie zusammengestellt...

...Ziel des Kurses ist das Zusammenspiel von Koordination, Kondition, Ausdauer und Fettverbrennung, wobei der Spaß auch nicht zu kurz kommt. Nebenbei wird...

...Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet. Wir werden langsam aufbauen und im Laufe des Semesters die Intensität steigern. Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet...

...Innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung lassen sich auf verschiedenen Wegen erreichen. Das Autogene Training ist leicht zu erlernen. In diesem...

...Eine Matte, bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und ein kleines Kissen mitbringen!...

...die jeder Mensch in sich trägt. Basis dieser Balance ist die richtige Ernährung. in diesem Kurs lernen Sie die theoretischen und praktischen Grundlagen des ayurvedischen Kochens...

...Dozent/in: FrauIrma Jung Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 18 Personen...

...eigenen Leistungen und das Nichterreichen von Zielen, können zu massiven Erschöpfungszuständen führen. Man fühlt sich ausgebrannt! Burn-out speziell bei Frauen...

...Sie bietet einen körperbezogenen Lernprozess, der es Menschen jeden Alters ermöglicht, beweglicher und lebendiger zu werden und zu bleiben. Mit achtsam...