Volkshochschule Wiesbaden

L84005: Auf der Suche nach Entspannung?

Volkshochschule Wiesbaden
In Wiesbaden

Preis auf Anfrage
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
0611 ... Mehr ansehen

Wichtige informationen

Tipologie Seminar
Ort Wiesbaden
Beginn März
  • Seminar
  • Wiesbaden
  • Beginn:
    März
Beschreibung

Fühlen Sie sich oft erschöpft und unruhig und sind auf der Suche nach einer Entspannungsmethode, die zu Ihnen passt? Dieser Tageskurs bietet einen vielfältigen Mix aus verschiedenen Entspannungsübungen. So können Sie Erfahrungen machen und feststellen, was Sie entspannt und was nicht. Am Ende des Kurses erhalten Sie Anregungen für den Alltag und haben vielleicht eine Methode entdeckt, die Sie noch weiter vertiefen möchten. Folgende Entspannungsverfahren lernen Sie kennen: Bewegungsübungen, Progressive Muskelentspannung, Atem - und Achtsamkeitsübungen, Meditation, Autogenes Training/Phantasiereisen und Kurzentspannungsverfahren.

Einrichtungen (1)
Wo und wann
Beginn Lage
März
Wiesbaden
Hessen, Deutschland
Karte ansehen
Beginn März
Lage
Wiesbaden
Hessen, Deutschland
Karte ansehen

Meinungen

0.0
Nicht bewertet
Kursbewertung
100%
Empfehlung der User
5.0
ausgezeichnet
Anbieterbewertung

Meinungen über diesen Kurs

Zu diesem Kurs gibt es noch keine Meinungen
*Erhaltene Meinungen durch Emagister & iAgora

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Autogenes Training
Meditation

Themenkreis




Fühlen Sie sich oft erschöpft und unruhig und sind auf der Suche nach einer Entspannungsmethode, die zu Ihnen passt? Dieser Tageskurs bietet einen vielfältigen Mix aus verschiedenen Entspannungsübungen. So können Sie Erfahrungen machen und feststellen, was Sie entspannt und was nicht. Am Ende des Kurses erhalten Sie Anregungen für den Alltag und haben vielleicht eine Methode entdeckt, die Sie noch weiter vertiefen möchten. Folgende Entspannungsverfahren lernen Sie kennen: Bewegungsübungen, Progressive Muskelentspannung, Atem - und Achtsamkeitsübungen, Meditation, Autogenes Training/Phantasiereisen und Kurzentspannungsverfahren.

Kursnummer: L84005
Kosten: 40,00 €€

Sa. 12/03/20/06//p

Anmeldung möglich

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, dicke Socken, evtl. kl. Kissen und Pausenverpflegung.

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
/06/197 Wiesbaden
vhs-A-112
Anfahrt (Google-Maps)

Waltraud Happ

Empfehlen
In den Warenkorb
Zurück Anmelden

User, die sich für diesen Kurs interessiert haben, interessierten sich auch für...
Mehr ansehen