Lasst die Pfunde purzeln - gesund und richtig abnehmen!
VHS
In Ernst-Thälmann-Straße 17.
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Ernst-thälmann-straße 17.
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Dauer
6 Tage
Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Angebot von gesunder Ernährung und optimaler Bewegung. Stellen Sie ihr Eßverhalten auf den Prüfstand und lernen Sie wichtige theoretische Grundlagen zur gesunden Ernährung.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Gesunde Ernährung und Bewegung - der Schlüssel für Ihr Wohlbefinden
Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Angebot von gesunder Ernährung und optimaler Bewegung. Stellen Sie ihr Eßverhalten auf den Prüfstand und lernen Sie wichtige theoretische Grundlagen zur gesunden Ernährung. Das Wissen um die persönliche Körperzusammensetzung ermöglicht einen individuellen Ernährungsplan. Um das Gewicht auch bleibend erhalten zu können, wird der Kurs ergänzt durch Bewegungs- und Entpannungsangebote.
Dauer:6 VA
Zusätzliche Informationen
Maximale Teilnehmerzahl: 10
Lasst die Pfunde purzeln - gesund und richtig abnehmen!