Stepp-Aerobic

VHS

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Berlin

  • Unterrichtsstunden

    24h

Beschreibung

Bei flotter Musik werden die Stepp-Grundschritte erlernt und einfache Schrittkombinationen mit dem Stepp aufgebaut. Dabei werden Herz und Kreislauf trainiert, die Koordination geschult und die Kraftausdauer verbessert

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Berlin
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Wustrower Str. 28, 13051

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Jeannette Schweda

Jeannette Schweda

Dozent

Inhalte

Stepp-Aerobic

Bei flotter Musik werden die Stepp-Grundschritte erlernt und einfache Schrittkombinationen mit dem Stepp aufgebaut. Dabei werden Herz und Kreislauf trainiert, die Koordination geschult und die Kraftausdauer verbessert. Die Übungen bewirken außerdem die Förderung von Kondition und Fettstoffwechsel.

Veranstaltungsort/Termin(e):
Grundschule am Wäldchen, 13051 Berlin, Wustrower Str. 28, Turnhalle

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 51.00 EUR Ermäßigt: 27.00 EUR

Stepp-Aerobic

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