Volkshochschule Berlin Lichtenberg

Stepp-Aerobic

Volkshochschule Berlin Lichtenberg
In Berlin

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Berlin
Unterrichtsstunden 24h
  • VHS
  • Berlin
  • 24h
Beschreibung

Bei flotter Musik werden die Stepp-Grundschritte erlernt und einfache Schrittkombinationen mit dem Stepp aufgebaut. Dabei werden Herz und Kreislauf trainiert, die Koordination geschult und die Kraftausdauer verbessert

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Berlin
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Wustrower Str. 28, 13051

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Jeannette Schweda
Jeannette Schweda
Dozent

Themenkreis

Stepp-Aerobic

Bei flotter Musik werden die Stepp-Grundschritte erlernt und einfache Schrittkombinationen mit dem Stepp aufgebaut. Dabei werden Herz und Kreislauf trainiert, die Koordination geschult und die Kraftausdauer verbessert. Die Übungen bewirken außerdem die Förderung von Kondition und Fettstoffwechsel.

Veranstaltungsort/Termin(e):
Grundschule am Wäldchen, 13051 Berlin, Wustrower Str. 28, Turnhalle

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 51.00 EUR Ermäßigt: 27.00 EUR

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