Life in Balance

Seminar

In München, Frankfurt, Hamburg und 1 weiterer Standort

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Dauer

    3 Tage

  • Beginn

    auf Anfrage

Stress und Termindruck sind für immer mehr Menschen ständige Begleiter des heutigen Berufsalltags. Eine ausgewogene Gestaltung Ihrer Freizeit sollte ein guter Gegenpol sein, mündet aber oftmals im Freizeitstress. Krankheitsbedingte Ausfälle auf allen Ebenen sind dabei die Folge. Entdecken Sie Ihre wahren Prioritäten und setzen Sie diese in den passenden Fokus. Schaffen Sie eine Balance zwischen Ihren Lebensbereichen Arbeit Familie Freizeit Ich.

Was können Sie optimieren?

Welche Beziehungen wollen Sie vertiefen und priorisieren?

Wie wollen Sie zukünftig Ihre Leistung durch gezielte Aktivität und Entspannung, Aktion und Reaktion steigern?

Begeben Sie sich auf den Pfad Ihrer Möglichkeiten.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Frankfurt (Hessen)

Beginn

auf AnfrageAnmeldung möglich
Hamburg

Beginn

auf AnfrageAnmeldung möglich
Köln (Nordrhein-Westfalen, NRW)

Beginn

auf AnfrageAnmeldung möglich
München (Bayern)

Beginn

auf AnfrageAnmeldung möglich

Hinweise zu diesem Kurs

Bereitschaft zur SelbstoptimierungBereitschaft zur Selbstoptimierung

Alle, die ihre verschiedenen Lebensbereiche noch besser ausbalancieren wollen.Alle, die ihre verschiedenen Lebensbereiche noch besser ausbalancieren wollen.

Fragen & Antworten

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Meinungen

Erfolge dieses Bildungszentrums

2020

Sämtlich Kurse sind auf dem neuesten Stand

Die Durchschnittsbewertung liegt über 3,7

Mehr als 50 Meinungen in den letzten 12 Monaten

Dieses Bildungszentrum ist seit 15 Mitglied auf Emagister

Themen

  • Freizeit

Inhalte

    • Wie verbringen Sie Ihren Alltag?

    • Leben, Zeit und Energiemanagement in Balance?

    • Stress und Burnout bei sich und anderen erkennen und damit umgehen

    • Verlauf und Konsequenzen

    • Individueller Blick auf den persönlichen Antreiber, die Karriereorientierung und den Zusammenhang der Leistungsfähigkeit mit den Lebensphasen

    • Individuelle Handlungsoptionen und präventive Maßnahmen

    • Das eigene Girokonto „Gesundheit“

    • Ausgewählte Beispiele für kurz-/langfristige Stressbewältigung

    • Die systematische Problemlösung im Alltag

    • Kurztechniken zur Entspannung

    • Lösungsorientiertes Work-Life-Management mit Zukunftsperspektive

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