Life in Balance
Seminar
In München, Frankfurt, Hamburg und 1 weiterer Standort
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Ort
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Dauer
3 Tage
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Beginn
auf Anfrage
Stress und Termindruck sind für immer mehr Menschen ständige Begleiter des heutigen Berufsalltags. Eine ausgewogene Gestaltung Ihrer Freizeit sollte ein guter Gegenpol sein, mündet aber oftmals im Freizeitstress. Krankheitsbedingte Ausfälle auf allen Ebenen sind dabei die Folge. Entdecken Sie Ihre wahren Prioritäten und setzen Sie diese in den passenden Fokus. Schaffen Sie eine Balance zwischen Ihren Lebensbereichen Arbeit Familie Freizeit Ich.
Was können Sie optimieren?
Welche Beziehungen wollen Sie vertiefen und priorisieren?
Wie wollen Sie zukünftig Ihre Leistung durch gezielte Aktivität und Entspannung, Aktion und Reaktion steigern?
Begeben Sie sich auf den Pfad Ihrer Möglichkeiten.
Standorte und Zeitplan
Lage
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Hinweise zu diesem Kurs
Bereitschaft zur SelbstoptimierungBereitschaft zur Selbstoptimierung
Alle, die ihre verschiedenen Lebensbereiche noch besser ausbalancieren wollen.Alle, die ihre verschiedenen Lebensbereiche noch besser ausbalancieren wollen.
Meinungen
Erfolge dieses Bildungszentrums
Sämtlich Kurse sind auf dem neuesten Stand
Die Durchschnittsbewertung liegt über 3,7
Mehr als 50 Meinungen in den letzten 12 Monaten
Dieses Bildungszentrum ist seit 15 Mitglied auf Emagister
Themen
- Freizeit
Inhalte
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Wie verbringen Sie Ihren Alltag?
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Leben, Zeit und Energiemanagement in Balance?
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Stress und Burnout bei sich und anderen erkennen und damit umgehen
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Verlauf und Konsequenzen
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Individueller Blick auf den persönlichen Antreiber, die Karriereorientierung und den Zusammenhang der Leistungsfähigkeit mit den Lebensphasen
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Individuelle Handlungsoptionen und präventive Maßnahmen
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Das eigene Girokonto Gesundheit
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Ausgewählte Beispiele für kurz-/langfristige Stressbewältigung
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Die systematische Problemlösung im Alltag
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Kurztechniken zur Entspannung
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Lösungsorientiertes Work-Life-Management mit Zukunftsperspektive
Life in Balance