Meditation - Einführung in die Atembetrachtung

VHS

In Lauenau und Rinteln

22 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Dauer

    1 Tag

In diesem Kurs lernen und üben Sie die Methode 'Achtsamkeit auf den Atem' (anapansa-sati) - sie wurde vom Buddha praktiziert und gelehrt.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Lauenau (Niedersachsen)
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Schulweg 1, 31867

Beginn

auf Anfrage
Rinteln (Niedersachsen)
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Klosterstraße 26, 31737

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Andrea  Eilers

Andrea Eilers

Dozent/in

Inhalte

Ruhe ist der Weg - Einsichten sind das Ziel
Die Lehre des Buddha

In der Regel ist der menschliche Geist ständig mit etwas beschäftigt: wir denken nach, planen für die Zukunft oder sind mit der Vergangenheit beschäftigt. Aber genauso wie es notwendig ist, dass der Körper sich von
den Anstrengungen des Tages erholt,braucht der Geist einmal Zeit und Ruhe, um sich zu entspannen, zu regenerieren und um neue Kraft und Energie zu tanken. In diesem Kurs lernen und üben Sie die Methode „Achtsamkeit auf den Atem“ (anapansa-sati) - sie wurde vom Buddha praktiziert und gelehrt. Sie erfahren einiges über Meditation im Allgemeinen und speziell im Kontext der Lehre des Buddha (Dhamma). Dieses Seminar richtet sich an Anfänger/innen und Meditationserfahrene.Im Anschluss an das Seminar ist eine Übungsgruppe möglich.Bitte bequeme Kleidung, Sitzunterlage (Dekken, Sitzkissen) und Schreibmaterial mitbringen.

KursNr: 954112 :- Anmeldeschluss: 07.06.10

KursNr: 954106 :- Anmeldeschluss: 29.04.10

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 22,00 EUR

Meditation - Einführung in die Atembetrachtung

22 € MwSt.-frei