Mut zur Gesundheit

Viele Menschen fühlen sich krank - angesichts hoher Leistungserwartungen, angestrebtem Perfektionismus oder dem Gefühl, mithalten zu müssen. Andere sind einfach überlastet.
Doch es sind nicht nur die Umstände oder die Verhältnisse, die es uns so schwer machen. Es ist hauptsächlich unser Denken und Handeln, das uns blockiert - und da können wir sofort ansetzen. Hier ist Mut gefragt: nehmen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse ernst und erkennen Sie Ihre Fähigkeiten und Möglichkeiten!
Durch den Aufbau des eigenen Selbstwertgefühls gelangen Sie zu der motivierten Überzeugung: "Ich kann!"
Das versetzt Sie in die Lage, besser auf Ihre Gesundheit zu achten und auch Ihre anderen Lebensaufgaben leichter zu meistern.
In diesem Kurs erhalten Sie viele praktische, sofort umsetzbare Anregungen. Sie werden sich bald vitaler und gesünder fühlen und ihr Leben wird leichter und ruhiger verlaufen.