Wellness und Gesundheit beginnen auf dem Teller
VHS
In Bockhorn
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Bockhorn
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Dauer
4 Tage
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Gisela Kremers
Dozent/in
Inhalte
Wellness und Gesundheit beginnen auf dem Teller
Grundkurs
Vitalstoffreiche Vollwertkost raffiniert einfach, schnell und preiswert. Das sind die Themen des Kurses: 23.02.2010 Das Vollwert-Frühstück frisch, fruchtig, herzhaft Theorie: Vom Wert des vollen frischen Korns in unserer Ernährung 02.03.2010 Das vielseitige Vollwert-Mittagessen Theorie: Die Kollath-Tabelle 09.03.2010 Abwechslungsreiches Vollwert-Abendbrot Theorie: Fabrikzucker und Auszugsmehle- was sie bedeuten und warum sie uns krank machen 16.03.2010 Knabbereien, süß und herzhaft Theorie: Künstliche Zusatzstoffe in unserer Nahrung und ihre Wirkung auf unsere Gesundheit.
Zusätzliche Informationen
Wellness und Gesundheit beginnen auf dem Teller