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Nix als Stress? Gesunder Umgang mit Belastungen der SBV
Seminar
In Celle/Lüneburger Heide ()
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Dauer
28 Tage
Der gesunde Umgang mit Stress ist und bleibt ein Thema - auch oder gerade für Schwerbehindertenvertreter. Mit der Übernahme der Rolle der Vertrauensperson sitzt man auf unterschiedlichen »Stühlen« und nicht selten auch dazwischen. Der Umgang mit den eigenen Ansprüchen, den unterschiedlichen Erwartungen schwerbehinderter Menschen, den eigenen Kollegen, den Vorgesetzen und dem privaten Umfeld kann zu Dauerstress führen. Um aus Dauerstress kein Burn-out entstehen zu lassen, ist es wichtig, die persönliche Resilienz (psychische Widerstandskraft) zu stärken und bewusst mit Stress umzugehen.
Hinweise zu diesem Kurs
Betriebsrat
Zertifikat des Anbieters
Meinungen
Themen
- Burn Out
Inhalte
Nix als Stress? Gesunder Umgang mit Belastungen der SBV