Nordic Walking

Nordic Walking - ist ein sportliches und dynamisches Walking. Mit Einsatz der speziellen Nordic-Walking-Stöcke kann ein komplexes Training durchgeführt werden. Speziell die Muskeln des Oberkörpers (Schultern, Brust und Arme) werden besonders intensiv trainiert.

Nordic - Walking wurde als Sommer-Trainingsmethode der Spitzenathleten aus den Bereichen Langlauf, Biathlon und der Nordischen Kombination in Zusammenarbeit mit dem weltgrößten Karbonstockhersteller exel entwickelt. Im Frühjahr 1997 wurde diese äußerst effektive Sportart in Finnland vorgestellt. Heute, fünf Jahre später, betreiben allein dort ca. 1 Million Menschen diesen Ganzjahressport.

Zug um Zug erreicht die Welle des neuen Fitnesssports über Skandinavien die USA, Japan und Mitteleuropa.

Anfang 2001 konstituierte sich die INWA, die International Nordic Walking Association.

Termine:

1x pro Woche 2-3 UE

UE: 26