Nordic Walking

Name: Nordic Walking
Brand: KVHS Saalfeld-Rudolstadt
Price: 32 EUR

KVHS Saalfeld-Rudolstadt

VHS

In Saalfeld

32 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS

Ort

Saalfeld

Nordic Walking ist ein intensives Ausdauertraining, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und fördert den Stoffwechsel. Beim Nordic Walking werden weitaus mehr Muskelgruppen beansprucht und trainiert als z.B. beim Joggen. Nicht zu vergessen ist die positive Auswirkung der Bewegung an frischer Luft auf unseren Körper und Geist.

Standorte und Zeitplan

Saalfeld (Thüringen)

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Sonneberger Str. 17

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Themen

Walking

Dozenten

Caroline Leisner

Dozent / in

Inhalte

Nordic Walking:

Nordic Walking ist mehr als nur eine sportliche Variante des Gehens mit Stöcken. Es ist ein intensives Ausdauertraining, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und fördert den Stoffwechsel. Beim Nordic Walking werden weitaus mehr Muskelgruppen beansprucht und trainiert als z.B. beim Joggen. Nicht zu vergessen ist die positive Auswirkung der Bewegung an frischer Luft auf unseren Körper und Geist.

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