Pilates für Anfänger

VHS

In Saalfeld

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Saalfeld

  • Unterrichtsstunden

    10h

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Saalfeld (Thüringen)
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Sonneberger Str. 17

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Inhalte

Pilates ist ein effektives Körpertraining, bei dem die Qualität der Übungen vor der Quantität steht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung und Ausdauer. Die Konzentration sowie das Gleichgewicht werden erhöht. Körper und Geist arbeiten harmonisch zusammen und bilden eine Einheit. Der Kurs ist auch für Teilnehmer geeignet, die bisher keinen Sport getrieben haben.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken.

Termin: ab März 2011, 10x60 Minuten

Di., 18:00 bis 19:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

Gebühr: 27,33 €/erm. 20,50 €

Pilates für Anfänger

Preis auf Anfrage