Beschreibung

Kursart

VHS

Ort

Berlin

Wer sich nach einem einseitigen, vielleicht auch anstrengenden Tag nach körperlichem Ausgleich sehnt, der kann sich hier nach Belieben verausgaben. Abwechslungsreiches Ausdauertraining, gezieltes Kräftigungsprogramm, Übungen zur Verbesserung der Koordination und der Beweglichkeit, verschiedene Ballspiele

Standorte und Zeitplan

Berlin

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Parchimer Allee 109, 12359

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Katharina Schulz

Leiter/in

Inhalte

Power-Fitnesstraining für Männer: Ausdauer - Kraft - Beweglichkeit

Wer sich nach einem einseitigen, vielleicht auch anstrengenden Tag nach körperlichem Ausgleich sehnt, der kann sich hier nach Belieben verausgaben. Abwechslungsreiches Ausdauertraining, gezieltes Kräftigungsprogramm, Übungen zur Verbesserung der Koordination und der Beweglichkeit, verschiedene Ballspiele. Bitte Hallensportschuhe mitbringen!

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 36.90 EUR Ermäßigt: 21.30 EUR

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