Problemzonengymnastik mit Musik für Frauen

VHS Berlin Neukölln

VHS

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

VHS

Ort

Berlin

Zu rhythmischer Musik werden wir nach einem Warm up, bei dem wir unsere Muskeln erwärmen und dehnen, übergehen zum "Herz-Kreislauf-Training", welches unsere Kondition in Schwung bringt.

Standorte und Zeitplan

Berlin

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Donaustr. 120, 12043

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Menorah Azabi

Leiter/in

Inhalte

Problemzonengymnastik mit Musik für Frauen

Zu rhythmischer Musik werden wir nach einem Warm up, bei dem wir unsere Muskeln erwärmen und dehnen, übergehen zum "Herz-Kreislauf-Training", welches unsere Kondition in Schwung bringt. Danach widmen wir uns mit kraftvollen und ausdauernden Übungen den "Problemzonen" (Bauch, Arme, Po, Oberschenkel).

Veranstaltungsort - Rixdorfer Grundschule, 12043 Berlin, Donaustr. 120, Halle West

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 29.90 (erm. € 18.20)

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