Problemzonengymnastik mit Musik für Frauen

VHS

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Berlin

Zu rhythmischer Musik werden wir nach einem Warm up, bei dem wir unsere Muskeln erwärmen und dehnen, übergehen zum "Herz-Kreislauf-Training", welches unsere Kondition in Schwung bringt.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Berlin
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Donaustr. 120, 12043

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

 Menorah Azabi

Menorah Azabi

Leiter/in

Inhalte

Problemzonengymnastik mit Musik für Frauen

Zu rhythmischer Musik werden wir nach einem Warm up, bei dem wir unsere Muskeln erwärmen und dehnen, übergehen zum "Herz-Kreislauf-Training", welches unsere Kondition in Schwung bringt. Danach widmen wir uns mit kraftvollen und ausdauernden Übungen den "Problemzonen" (Bauch, Arme, Po, Oberschenkel).

Veranstaltungsort - Rixdorfer Grundschule, 12043 Berlin, Donaustr. 120, Halle West

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 29.90 (erm. € 18.20)

Problemzonengymnastik mit Musik für Frauen

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