KVHS Bad Doberan

      Progressive Muskelrelaxation (PMR)

      KVHS Bad Doberan
      In Bad Doberan

      28 
      MwSt.-frei
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      Wichtige informationen

      Tipologie VHS
      Ort Bad doberan
      Dauer 8 Tage
      • VHS
      • Bad doberan
      • Dauer:
        8 Tage
      Beschreibung

      Die PMR ist eine Entspannungstechnik, die leicht zu erlernen und besonders für die Menschen geeignet ist, welche 'immer in Bewegung sein müssen'.

      Einrichtungen (1)
      Wo und wann
      Beginn Lage
      auf Anfrage
      Bad Doberan
      August-Bebel-Str. 3, 18209, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
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      Beginn auf Anfrage
      Lage
      Bad Doberan
      August-Bebel-Str. 3, 18209, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
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      Fragen & Antworten

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      Dozenten

      Ulrike Skerl
      Ulrike Skerl
      Leitung

      Themenkreis

      Die PMR ist eine Entspannungstechnik, die leicht zu erlernen und besonders für die Menschen geeignet ist, welche „immer in Bewegung sein müssen“. Verschiedene Muskelgruppen werden zunächst willentlich angespannt und anschließend bewusst entspannt. In den dazwischenliegenden Ruhephasen wird das Loslassen noch einmal intensiv nacherlebt, so dass körperliche und seelische Entspannung eintreten kann.

      Beginn: nach Vereinbarung/8Treffen

      Zusätzliche Informationen

      Preisinformation: Entgelt: 28,80 EUR

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