Progressive Muskelrelaxation (PMR)

VHS

In Bad Doberan

28 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Bad doberan

  • Dauer

    8 Tage

Die PMR ist eine Entspannungstechnik, die leicht zu erlernen und besonders für die Menschen geeignet ist, welche 'immer in Bewegung sein müssen'.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Bad Doberan (Mecklenburg-Vorpommern)
Karte ansehen
August-Bebel-Str. 3, 18209

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Dozenten

Ulrike  Skerl

Ulrike Skerl

Leitung

Inhalte

Die PMR ist eine Entspannungstechnik, die leicht zu erlernen und besonders für die Menschen geeignet ist, welche „immer in Bewegung sein müssen“. Verschiedene Muskelgruppen werden zunächst willentlich angespannt und anschließend bewusst entspannt. In den dazwischenliegenden Ruhephasen wird das Loslassen noch einmal intensiv nacherlebt, so dass körperliche und seelische Entspannung eintreten kann.

Beginn: nach Vereinbarung/8Treffen

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 28,80 EUR

Progressive Muskelrelaxation (PMR)

28 € MwSt.-frei