VHS in Bad Doberan

...so dass jeder einen recht breiten Einblick in die damalige Esskultur erhält...

...das auf verschiedene Bodyweight Exercises (Übungen mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand) und Zirkel-Kardio-Training baut. Diese Übungen...

...Wie trainiere ich welche Selbstverteidigungstechnik schnell und umsetzbar? Was oder wie kann ich trainieren um mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein zu bekommen?...

...Der psychologische Aspekt steht in diesem Kurs im Vordergrund, weniger die Vermittlung praktischer Verteidigungstechniken. Zeit: donnerstags 15.00 – 16.00 Uhr...

...mit dem sich die Partei ein neues Image zu geben versucht: Sie greift soziale Ängste und regionale Probleme auf, und ihre Mitglieder engagieren sich in Vereinen...

...Kreislauf-Erkrankungen. Ziel ist es vor allem, Hilfe zur Selbsthilfe zu geben! Angesprochen sind Interessenten, die Übergewicht haben und/oder an Diabetes...

...Dieses Programmangebot spricht vor allem die Interessenten an, die im Alltag ihre Gelassenheit verloren haben und besonders unter Schlaflosigkeit...

...zur geheimen DDR-Geschichte des Neptun-Hotels Warnemünde in Buchform vor. In Kooperation mit dem Volkshochschulverband M-V e.V. Nach der vielbeachteten...

...Im Rahmen der Alternativmedizin hat die Homöopathie an Bedeutung gewonnen. Ähnliches mit Ähnlichem heilen, das ist ihr zentraler Therapieansatz...

...Sie erläutert die Möglichkeiten der Zubereitung, zum Beispiel von Tinkturen, Tees und Ölen. Einzelne Kräuter mit ihren Wirkungen werden vorgestellt und...

...Nordic Walking NW entlastet den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat und ist deshalb auch für Ältere, Untrainierte, Übergewichtige, Personen mit Vorschäden an Gelenken...

...Der gezielte Einsatz der Körpersprache wird praxisnah vermittelt. Techniken zum Stressabbau und zur Beseitigung von Redehemmungen bilden ein weiteres Kernthema des Seminars...

...Ihrer Freizeitgestaltung neu orientieren und in netter Gemeinschaft körperlich und. geistig fit halten möchten dann sind Sie in diesem Kurs richtig Wenn...

...Dauerstress am Arbeitsplatz und in der Freizeit, Doppelbelastungen, Zukunftssorgen, Reizüberflutungen führen häufig in eine negative Spirale...

...Angeboten werden Schwerpunkte für die Eltern von Kindern und Jugendlichen unterschiedlicher Altersgruppen, die sowohl im Block als auch einzeln zu buchen sind...

...oder Blocktänze ohne festen Partner nach modernen Rhythmen und internationaler Folklore einzustudieren...

...der Menschheitsgeschichte vermittelt, spüren Sie seine wohltuende Wirkung auf das Allgemeinbefinden, erfahren Sie mehr über die Hintergründe des Tanzes...

...Brüchigkeit andererseits erfordern bei der Bearbeitung eine bestimmte Herangehensweise sowie eine eigene Formsprache. Im Kurs werden Sie mit den Grundtechniken...

...Formen eines Holzblocks Ideen entwickelt und mit Hammer und Stemmeisen herausgearbeitet werden. Material und Werkzeug werden gestellt, anfallende Materialkosten...

...Sie lernen, wie man mit verschiedenen einfachen Arbeitstechniken unter fachlicher Anleitung kunstvolle Gefäße, Plastiken und vieles andere mehr herstellen kann...