Psychische Belastungen und Beanspruchungen am Arbeitsplatz

Arbeitsbedingte Ursachen psychischer Belastung undBeanspruchung

• Stress - Arbeitsverdichtung, Termindruck, ständige Unterbrechungen
• Der Aufgabe nicht gewachsen? Überforderung, Angst vorArbeitsplatzverlust
• Die Rolle der Kollegen - Ausgrenzung, Konkurrenzkampf, Mobbing
• Verhalten der Führungskraft - Faktor Macht, fehlende Anerkennungund übermäßige Kontrolle
• Gegen den Biorhythmus - Nacht-/Schichtarbeit als besondereBelastungsfaktoren

Angst, Stress & Burn-out - wenn stetige Belastung zuBeschwerden führt

• Körperliche Erkrankungen: Herz-/Kreislauferkrankungen,Kopfschmerzen, Magen-Darm-Erkrankungen, Schwindelanfälle, übermäßigesSchwitzen
• Psychische Erkrankungen - Panikattacken, Depression, Sucht,Angststörungen, Suizidgefahr
• Burn-out - wenn nichts mehr geht: Definition, Symptome und Verlauf

Umgang mit psychisch belasteten und beanspruchten Kollegen

• Nicht wegschauen: ansprechen und Unterstützung geben - aber wie?
• Als Kollege - Belastungen begegnen und sie bewältigen?
• Gespräche mit Vorgesetzten
• Eigene Grenzen erkennen
• Welche Unterstützungsangebote und professionelle Hilfen gibt es?

Handlungsmöglichkeiten des Betriebsrats und Instrumente zurErmittlung

psychischer Belastung

• Mitwirkungs- und Mitbestimmungsrechte des Betriebsrats
• Pflichten des Arbeitgebers
• Beobachtungen und Interviews mit einzelnen Kollegen
• Mitarbeiterbefragung - ein Gesamtbild ermitteln
• Checklisten und andere Verfahren zur Erfassung psychischerArbeitsbelastungen und deren Folgen (Stress, psychische Ermüdung,Monotonie, Erschöpfung)
• Die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen als Chance fürein Betriebliches Gesundheitsmanagement