Resilienz Seminar
Seminar
In München, Münster, Frankfurt am Main und an 4 weiteren Standorten
Beschreibung
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Kursart
Intensivseminar berufsbegleitend
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Niveau
Mittelstufe
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Ort
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Unterrichtsstunden
14h
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Dauer
2 Tage
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Beginn
02.05.2024
weitere Termine
In diesem Resilienz Seminar lernen Sie Methoden kennen, um Ihre Fähigkeiten in herausfordernden Stresssituationen zu stärken und flexibel mit ihnen umzugehen. Ziel ist es, trotz Widrigkeiten wie hoher Arbeitsbelastung oder Informationsüberflutung selbstbewusst zu bleiben, indem Sie verschiedene Techniken anwenden. Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Seminars ist es, den Teilnehmern zu zeigen, wie sie ihre eigene Resilienz steigern können. Dadurch ist es möglich, auch in schwierigen Situationen zuversichtlich und in stressigen Momenten ruhig zu bleiben, anstatt sich von Stressoren wie komplexen Herausforderungen überwältigt zu fühlen.
Die Veranstaltung richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber energieraubenden Situationen stärken wollen. Die Teilnehmer lernen, wie sie den Herausforderungen des (Arbeits-)Alltags mit mehr Gelassenheit entgegnen können.
Das Resilienz Seminar zeichnet sich durch die Kombination praktischer und erfahrungsorientierter Methoden aus. Die Übungen werden mithilfe des Trainers und der individuellen Arbeit mit den Teilnehmern vorbereitet. Am Ende des Seminars findet eine Auswertung statt, die eine konstruktive Reflexion über das Gelernte ermöglicht.
Wichtige Informationen
Mit Bildungsgutschein
Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt
Standorte und Zeitplan
Lage
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Hinweise zu diesem Kurs
Inhalte und Ablauf des Resilienz Seminars
• Erfahren Sie alle wichtigen Grundlagen und Eigenschaften der mentalen Resilienz
• Lernen Sie, warum die innere Widerstandskraft Träger der Einstellung und des Handelns sowie der Überzeugungen einer Person ist
• Über den Zusammenhang zwischen den Einflussfaktoren Disziplin, Gelassenheit und Analytik
• Stressfaktoren entlarven und Reaktionsmanagement gekonnt anwenden
Fach- und Führungskräfte
Es sind keine Voraussetzungen nötig.
Teilnehmerzertifikat
Gerne erhalten Sie auf Anfrage ein ausführliches Angebot zu unseren Seminaren.
Entwicklungsprogramme zu unterschiedlichen Themenschwerpunkten und für verschiedene Zielgruppen bieten schließlich die Möglichkeit einer nachhaltigen, modularen Weiterbildung.
Hierbei werden Präsenzveranstaltungen, Webinare, e-Learnings und Einzelcoachings individuell kombiniert.
Ja, es werden sowohl Inhouse Seminare als auch Webinare und individuelle Entwicklungsprogramme angeboten.
Ja! Bereits gebuchte Seminare können jederzeit kostenlos umgebucht werden.
Ja, alle Seminare werden ab der 1. Anmeldung stattfinden.
Ja, Sie können Ihr gebuchtes Seminar jederzeit kostenlos stornieren oder umbuchen.
Meinungen
Themen
- Rede
- Reden
- Präsentationen
- Auftreten
- Rhetorischen
- Körpersprache
- Überzeugend
- Stimme
- Zuhörer
- Gesprächsführung
- Publikum
- Redner
- Vorträge
- Überzeugungskraft
- Redekunst
- Kommunizieren
- Präsenz
- Rhetorikseminar
- Vortrag
- Rhetorik
Dozenten
Dr. G. Kitzmann
Seminaranbieter
Seit 2006 ist Gunnar Kitzmann im Bereich der Aus- und Weiterbildung von Fach- und Führungskräften tätig. Zunächst im familiengeführten Weiterbildungsanbieter in Münster in der Rolle des geschäftsführenden Gesellschafters. Heute ist Gunnar Kitzmann unter anderem Geschäftsführer der Dr. G. Kitzmann Akademie GmbH mit Sitz in Leverkusen und geschäftsführender Gesellschafter der Dr.
Inhalte
In diesem Resilienz Seminar lernen Sie Methoden kennen, um Ihre Fähigkeiten in herausfordernden Stresssituationen zu stärken und flexibel mit ihnen umzugehen. Ziel ist es, trotz Widrigkeiten wie hoher Arbeitsbelastung oder Informationsüberflutung selbstbewusst zu bleiben, indem Sie verschiedene Techniken anwenden. Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Seminars ist es, den Teilnehmern zu zeigen, wie sie ihre eigene Resilienz steigern können. Dadurch ist es möglich, auch in schwierigen Situationen zuversichtlich und in stressigen Momenten ruhig zu bleiben, anstatt sich von Stressoren wie komplexen Herausforderungen überwältigt zu fühlen.
Die Veranstaltung richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber energieraubenden Situationen stärken wollen. Die Teilnehmer lernen, wie sie den Herausforderungen des (Arbeits-)Alltags mit mehr Gelassenheit entgegnen können.
Das Resilienz Seminar zeichnet sich durch die Kombination praktischer und erfahrungsorientierter Methoden aus. Die Übungen werden mithilfe des Trainers und der individuellen Arbeit mit den Teilnehmern vorbereitet. Am Ende des Seminars findet eine Auswertung statt, die eine konstruktive Reflexion über das Gelernte ermöglicht.
Inhalte und Ablauf des Resilienz Seminars
· Erfahren Sie alle wichtigen Grundlagen und Eigenschaften der mentalen Resilienz
· Lernen Sie, warum die innere Widerstandskraft Träger der Einstellung und des Handelns sowie der Überzeugungen einer Person ist
· Über den Zusammenhang zwischen den Einflussfaktoren Disziplin, Gelassenheit und Analytik
· Stressfaktoren entlarven und Reaktionsmanagement gekonnt anwenden
Zusätzliche Informationen
https://www.drgkitzmann-akademie.de/de/seminare/seminare-persoenlichkeitsentwicklung/resilienz-seminar/
Preis inkl. Kaffeepausen, Lunch, Seminarunterlagen & Zertifikat
Unser Versprechen:
1) Kostenlose Stornierung und Umbuchung jederzeit möglich
2) Durchführungsgarantie
3) Hygienekonzept
Maximal 9 Teilnehmer
Resilienz Seminar