Resilienz stärken - nachhaltig zufrieden und leistungsfähig
Seminar
In In Ihrem Unternehmen
Beschreibung
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Kursart
Intensivseminar berufsbegleitend
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Niveau
Anfänger
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Ort
In ihrem unternehmen
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Unterrichtsstunden
16h
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Dauer
2 Tage
Der Druck in allen Bereichen des Lebens wird größer. Der globale Wettbewerb verlangt von den Unternehmen eine immer bessere Produktivität, zu der jeder einzelne seinen Beitrag leisten muss. Da wird Privates immer häufiger in den Hintergrund gedrängt, um beruflich Schritt zu halten. Doch was verleiht uns letztlich die Fähigkeit, mit Druck und schwierigen Situationen
umzugehen? Welche Fähigkeiten sind es, die uns auch im Sturm standfest halten?
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
In diesem Seminar bauen Sie Ihre Selbstmanagement-Kompetenzen für Zeiten hohen Drucks aus. Sie stärken Ihre innere Widerstandskraft in Bezug auf Stress und Krisen und bewahren so innere Ruhe sowie nachhaltige Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit.
Alle Mitarbeiter und Führungskräfte, die ihre Resilienz steigern wollen.
Sobald Emagister Ihre Kontaktdaten an uns gesendet hat, hören Sie von uns, schriftlich oder telefonisch – ganz so wie Sie es wünschen.
Meinungen
Themen
- Resilienz
- Resilienztraining
- Seminar Resilienz
- ProKomm
- Köln
- Widerstandsfähigkeit
- Widerstandskraft
- Krisen meistern
- Innere Kraft
- Innere Stärke
- Krisenfestigkeit
- Leistungsfähigkeit
- Druck aushalten
- Mit Druck umgehen
- Burnout-Prophylaxe
- Innere Ruhe
- Ressourcenaktivierung
- Wertemanagement
- Selbststeuerung
- Selbstmanagement
Dozenten
ProKomm Trainer
Trainerin
Inhalte
- Ressourcen nutzen, die die Widerstandsfähigkeit stärken
- Was wirklich zählt: Wichtigkeiten über alle Lebensbereiche konkretisieren
- Ziele kennen und umsetzen lernen
- Prioritäten richtig setzen
- Flexible Planung für alle Lebensbereiche
- Warum tue ich nicht immer, was mir wichtig ist?
- Grenzen setzen - sich selbst und anderen
- Den Ereignissen des Lebens mit einer positiven Grundhaltung begegnen
- Eigene Interessen angemessen vertreten
- Umgang mit Krisen und schwierigen Situationen
- Persönliche Fortschrittsplanung
Zusätzliche Informationen
Praktikum: nein
Maximale Teilnehmerzahl: 10
Kontaktperson: Susanne M. Kirchner
Für all unsere Seminare können Sie den Bildungsscheck NRW einlösen, mit dem das Land Nordrhein-Westfalen die Teilnahme an beruflicher Weiterbildung unterstützt.
Resilienz stärken - nachhaltig zufrieden und leistungsfähig