Sanftes Rückentraining

VHS Büren Delbrück Salzkotten Bad Wünnenberg

VHS

In Eickhoff

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Eickhoff

Dauer

16 Tage

Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und Entlastung der Bandscheiben. Durch Dehnungs-, Anspannungs- und Lockerungsübungen wird einseitigen Alltagsbelastungen entgegengewirkt.

Standorte und Zeitplan

Eickhoff (Nordrhein-Westfalen, NRW)

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Heddinghäuser Straße

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Silvia Menke

Leiter/in

Inhalte

Sanftes Rückentraining

Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und Entlastung der Bandscheiben. Durch Dehnungs-, Anspannungs- und Lockerungsübungen wird einseitigen Alltagsbelastungen entgegengewirkt. - Bitte Isomatte und Handtuch mitbringen!

Auf 15 Personen teilnehmerbegrenzt.

Mittwoch, 14.04.2010, 20.00 - 20.45 Uhr

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr ab 10 Teilnehmern 30.40 EUR ermäßigte Gebühr ab 10 Teilnehmern 15.20 EUR Gebühr bei 7 - 9 Teilnehmern 38.00 EUR ermäßigte Gebühr bei 7 - 9 Teilnehmern 22.80 EUR

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