Schnupperangebot: Stress-Lass-Nach mit Yoga

VHS

In Lünen

18 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Lünen

  • Dauer

    1 Tag

Beschreibung

Die Teilnehmer lernen YOGA als eine mehrere Ebenen umfassende Entspannungstechnik kennen.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Lünen (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Stadttorstr. 5

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Elli   Giese

Elli Giese

Dozent/in

Inhalte

Yoga

Yoga-Kurse am Wochenende :

Schnupperangebot: „Stress-Lass-Nach“ mit Yoga :

Die Teilnehmer lernen YOGA als eine mehrere
Ebenen umfassende Entspannungstechnik kennen. Zu den Kursinhalten gehören: Asanas in Form von Rückbeugen, Vorbeugen und Drehungen, Verlängerung und Vertiefung des Atems, Augenübungen, Tiefenentspannung, Informationen über die philosophischen Hintergründe des Yoga.

Mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen.

Schnupperangebot: Stress-Lass-Nach mit Yoga

18 € MwSt.-frei